Receta de yogur de soya de arándano
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 1 porción
- RECETAS
- RECETAS
- Cómo hacer alitas picantes de coliflor
- 10 Desayunos bajos en carbohidratos que te llenarán
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
La combinación de sabores dulces y ácidos alegrará cualquier bocado. Se puede usar yogurt natural de soya o almendras para este refrigerio.
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 1 cucharada de arándanos secos
- 3/4 taza de yogurt de soya sin sabor
INSTRUCCIONES
1 mezclar los arándanos con el yogur.INFORMACIÓN NUTRICIONAL
117 CALORÍAS POR PORCIÓNTamaño de la porción: 1 porción
- 5g Grasa
- 11g Carbohidratos
- 8g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 5g | 6% |
| Grasa saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 19 mg | 0% |
| Carbohidratos 11g | 5% |
| Fibra dietética 2g | |
| Azúcares 6g < Proteína 8g | |
| 5% | * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
