Síntomas emocionales durante el tercer trimestre del embarazo

El tercer trimestre del embarazo dura desde la semana 28 hasta el parto. Durante este tiempo, el bebé está creciendo y ganando peso rápidamente. Hay muchas experiencias físicas y emocionales que ocurren durante los últimos meses del embarazo. Los síntomas emocionales variarán entre las mujeres y pueden diferir de los sentimientos de un embarazo anterior.

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Preocupación y temor

A medida que se acerca la fecha de parto, es posible que experimente un aumento del temor sobre el parto. Puede estar preocupado si le duele la mano de obra, cuánto durará y si podrá realizar la entrega. Para aquellos que esperan una cesárea, existen ciertos miedos asociados con la cirugía en sí misma, complicaciones postoperatorias comunes, manejo del dolor y tiempo de recuperación. La idea de recibir una anestesia epidural o espinal puede ser preocupante para muchas mujeres. Estos miedos y pensamientos son completamente normales. Si aún no lo ha hecho, es posible que desee tomar clases de parto, sugiere la Clínica Mayo. Podrán educarlo aún más sobre cuestiones y preocupaciones comunes relacionadas con el parto. Si nota que su miedo es excesivo o interrumpe sus tareas diarias, comuníquese con su obstetra. Están ahí para atender sus necesidades físicas y emocionales.

Excitación

La emoción es una emoción común que se siente durante el tercer trimestre del embarazo. Estás emocionado de conocer a tu nuevo bebé y convertirte en madre. Durante este tiempo, puede estar ocupado preparando el cuarto de niños, lavando sábanas y ropa, y preparando hermanos para la nueva llegada. Este es un momento de emoción y alegría para su familia mientras espera a su nuevo bebé.

Ansiedad y frustración

Muchas mujeres sufren de ansiedad durante el tercer trimestre. Según la Clínica Mayo, puede sentirse ansioso y abrumado, especialmente si este es su primer bebé. También puede comenzar a sentirse frustrado con las incomodidades de estar embarazada. Para aliviar la ansiedad, intente escribir en un diario, hacer algún ejercicio suave o meditar. Es posible que pueda reducir la frustración haciendo cosas para pasar el tiempo mientras se prepara para el bebé, como comprar suministros o decorar el cuarto de los niños.