Cómo evitar la descamación de la piel

La piel que pica y pela nunca es divertida de tratar. La buena noticia es que se puede prevenir, siempre y cuando no se deshaga en su rutina de cuidado de la piel. El lavado diario y la hidratación con productos que contienen vitamina E, aloe, lanolina y aceite mineral suavizan y curan la piel para ayudar a que el peeling se convierta en algo del pasado. También puede mejorar la hidratación de la piel comiendo alimentos a base de agua y bebiendo muchos líquidos todos los días. El resultado es una piel flexible que se siente sedosa durante todo el día.

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Paso 1

Manténgase alejado del sol. Los dañinos rayos UV del sol pueden resecar la piel, hacer que se queme y provocar ampollas o descamación. Use un protector solar de amplio espectro a diario, evite el sol durante las horas pico y cúbrase con un sombrero de ala ancha o mangas largas cuando sea posible.

Paso 2

Evite las duchas y los baños de agua caliente, que pueden resecar la piel y causar irritación que puede conducir a la descamación. En su lugar, tome un baño o ducha de 5 a 10 minutos con agua tibia y un limpiador suave e hidratante.

Paso 3

Aplique una crema hidratante para humedecer la piel dos veces al día. Las cremas a base de agua son mejores para las personas con piel propensa al acné o grasa; las lociones a base de aceite, sin embargo, son más efectivas para atrapar la humedad en la piel. Compre productos con ingredientes hidratantes y calmantes como aloe vera, avena y aceite de lavanda, además de glicerina e hialuronato de sodio.

Paso 4

Mejore los productos para el cuidado de la piel con exfoliantes y ingredientes agresivos. Los productos que combaten el acné, como los limpiadores con peróxido de benzoilo, los tónicos y los tratamientos por puntos, tienen ingredientes hechos para exfoliar la piel y detener la sobreproducción de aceites. Si bien esto ayuda a su acné, puede provocar sequedad excesiva y descamación de la piel.

Paso 5

Mantenga su cuerpo hidratado para que el recambio celular cutáneo ocurra rápidamente. Los líquidos en general, como el agua, el jugo de pepino y el té verde ayudan a mantener la flexibilidad de la piel. Su ingesta de agua también puede provenir de comer muchas frutas ricas en antioxidantes, como bayas y sandía, y verduras, como la col rizada y los pimientos.

Paso 6

Sostenga una compresa fría, como una bolsa de guisantes congelados, sobre la superficie de la piel durante unos minutos, o coloque algunos cubitos en un paño y rocíe con un poco de agua tibia para hazlo fluir Coloque el paño encima de la piel que pica durante 5 minutos. Suelta por 5 minutos y repite. Esto ayuda a detener la picazón y alivia las quemaduras solares y el roce.

Paso 7

Coloque un humidificador en la habitación donde duerme. El vapor humedece el aire, que a su vez hidrata la piel y la mantiene flexible. Verifique el hidrómetro para asegurarse de que la humedad esté entre el 30 y el 50 por ciento en toda la habitación.

Cosas que necesitará

• Bloqueador solar
• Sombrero
• Alimentos a base de agua y de agua
• Hidratante
• Hielo
• Paño de lavado
• Humidificador

Consejos

• Toma las vitaminas A, B y C pueden ayudar a promover una piel más fuerte.Pregúntele a su médico antes de tomar hierbas o vitaminas.

Advertencias

• Evite rascarse o pelarse la piel que comienza a desprenderse. Hacerlo puede provocar una infección. En su lugar, corte suavemente la piel con un par de tijeras esterilizadas.