Cómo dormir después de una cirugía de cuello de útero

Un artículo en la edición de agosto de 2009 del Journal of Bone and Joint Surgery afirma que es probable que note una mejoría significativa en los síntomas del cuello cervical después de la cirugía. Por lo tanto, su decisión de elegir la cirugía como una opción de tratamiento probablemente sea beneficiosa. Sin embargo, debe seguir las recomendaciones de recuperación postquirúrgica de su cirujano y su fisioterapeuta. Después de la cirugía, debe descansar lo suficiente y seguir estas pautas para evitar volver a lesionar el cuello.

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Paso 1

Use su cuello cervical en todo momento mientras esté en el hospital. Evite el movimiento excesivo de su cuello. Mantén la cabeza quieta si alguna vez se abre el collar.

Paso 2

Acuéstese de espaldas mientras está en la cama, según el universo de la columna vertebral. Gira las caderas, los hombros y el cuello al mismo tiempo cuando cambies de posición o te levantes de la cama. Alerta a tu enfermera para que te ayude cuando te muevas.

Paso 3

Duerma en cualquier posición que sea cómoda después de su alta. Coloque una almohada debajo de los hombros si duerme en una cama. Duerme en una silla reclinable si esto te resulta más cómodo que dormir en la cama. Use su collarín cervical según lo recomendado por su médico.

Cosas que necesitará

• Almohada
• Silla reclinable

Puntas

• Use siempre el collarín cervical como se indica para evitar complicaciones. Duerme en una silla reclinable si tienes apnea del sueño.

Advertencias

• Nunca duerma sin su cuello cervical.