Cómo tratar las venas de araña en los pies y los tobillos

Las arañas vasculares son más comunes en las piernas y los muslos, pero pueden desarrollarse en los pies, los tobillos o en cualquier parte del cuerpo. Las arañas vasculares, o telangiectasias, son finas vetas de aspecto oscuro que se desarrollan en grupos como una telaraña en la superficie de la piel. Es importante reducir las arañas vasculares antes de que se conviertan en venas varicosas. Las arañas vasculares son las más comunes en las mujeres después de sus años fértiles. La Clínica Cleveland estima que hasta el 60 por ciento de la población adulta sufre de arañas vasculares. Los factores de riesgo incluyen antecedentes familiares, estilo de vida sedentario, aumento de peso, embarazo y estado prolongado. Las arañas vasculares se desarrollan debido a las debilidades en las paredes de la vena. Las paredes débiles de la vena causan charcos de sangre, que conducen a las arañas vasculares. Las arañas vasculares se pueden tratar en los pies y los tobillos con la combinación correcta de una rutina diaria de descanso y masaje, y un tratamiento más agresivo de la terapia con láser.

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Paso 1

Use medias de compresión. La Clínica Cleveland dice que la forma más fácil de tratamiento para deshacerse de las arañas vasculares en los pies y los tobillos son las medias de compresión. Las medias de compresión son básicamente mangueras de soporte fuertes que comprimen tus venas de araña dilatadas. Las mangueras le oprimen los tobillos y hacen que la sangre vuelva a subir por sus piernas y hasta su corazón. Las mangueras de compresión pueden mejorar la circulación sanguínea y disminuir la presión en las venas, lo que ayuda a reducir la hinchazón de los pies, lo que causa las arañas vasculares en los pies y los tobillos. Las medias de compresión se pueden encontrar en la mayoría de las farmacias.

Paso 2

Eleva tus piernas. Cuando esté sentado o relajándose, eleve sus pies por encima del nivel de su corazón. Esto hará que su corazón bombee más rápido y aumente la circulación en sus venas araña, lo que reducirá su tamaño. Use un sillón reclinable si es posible, de lo contrario siéntese en el sofá de lado o siéntese en la cama y eleve los pies con almohadas y cojines.

Paso 3

Evita estar de pie por periodos prolongados de tiempo. Intenta ponerte de pie lo menos posible. De pie aumenta la presión sobre sus válvulas y las hace hincharse y crear arañas vasculares. Si no puede sentarse, póngase las puntas de los dedos de los pies levantando los talones del suelo. Esta acción fortalecerá el músculo de tu pantorrilla y ayudará a aumentar la circulación en tus arañas vasculares. Haga este ejercicio de 20 a 30 veces, luego relájese por dos minutos. Repita de nuevo de tres a cuatro veces.

Paso 4

Masajea los pies con una loción. Frotarse las piernas con una loción que contenga aceite de hierba de San Juan o aceite de masaje relajará las piernas, lo que ayudará a mejorar la circulación. Masajee el aceite en sus piernas y tobillos, luego frótelo en un movimiento circular. Aprieta los pies y tobillos con fuerza de vez en cuando para expulsar la sangre de tus arañas vasculares.Esto reducirá la sangre en sus tobillos y pies y ayudará a que la sangre regrese a su corazón, reduciendo las venas tipo araña en sus pies y tobillos.

Paso 5

someterse a la terapia con láser. La terapia con láser es la forma más efectiva de deshacerse de las arañas vasculares porque el láser puede encogerse e incluso deshacerse por completo de las arañas vasculares. La Academia Estadounidense de Dermatología dice que los láseres han existido por más de 20 años. Hay dos tipos de terapia con láser. Terapia de luz y tratamiento con láser endovenoso. Durante la terapia de luz, un médico aplica una luz pulsada concentrada sobre las arañas vasculares debajo de la superficie de la piel. El rayo de luz calienta el vaso sanguíneo y lo cierra, haciéndolo más pequeño y, en muchos casos, haciéndolo desaparecer por completo. En el tratamiento con láser endovenoso, se REPLACEa una fibra láser en la superficie de la piel y en la vena de la araña. El láser calienta el revestimiento de la araña. El intenso calor del láser hará que la vena de la araña colapse y desaparezca de la piel.

Paso 6

Someterse a la escleroterapia. La escleroterapia es una inyección de cloruro de sodio que se coloca con una aguja directamente en la vena de la araña. El cloruro de sodio irrita el revestimiento de su vaso sanguíneo y lo hincha y se pega. En un período de pocas semanas, el vaso sanguíneo se convierte en tejido cicatricial y luego se desvanece de la superficie de la piel. El procedimiento es bastante simple y económico.