¿Aceite de pescado es peligroso con antidepresivos?

El aceite de pescado contiene dos sustancias químicas cerebrales que se encuentran comúnmente en personas que sufren de depresión: EPA y DHA. Aunque algunos estudios han relacionado los suplementos de aceite de pescado con síntomas reducidos de depresión, el efecto a largo plazo de estos químicos sobre la depresión y otros trastornos del estado de ánimo sigue siendo en gran parte desconocido. Agregar un suplemento de aceite de pescado a su dieta no debería representar ningún peligro ni riesgo para la salud, y podría mejorar la efectividad de su medicamento antidepresivo.

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Aceite de pescado y el cerebro

Según la Clínica Mayo, el aceite de pescado es una rica fuente de ácidos grasos omega-3, un nutriente esencial para mantener el cerebro adecuado función. Los suplementos de aceite de pescado que contienen de 100 a 300 miligramos de EPA y DHA pueden ofrecer beneficios para aliviar la depresión mediante el aumento de los niveles naturales de estos químicos en el cerebro. Los aceites de pescado derivados de la caballa, la trucha de lago, las sardinas, el atún blanco, el salmón y el arenque se consideran particularmente altos en DHA y EPA.

Peligros

Las personas que dejan de tomar sus medicamentos antidepresivos porque toman aceite de pescado pueden correr el riesgo de tener síntomas recurrentes de depresión. Según el "Journal of Psychiatry and Neuroscience", no se han realizado estudios sobre la capacidad de los aceites de pescado para prevenir la recurrencia de la depresión, lo que significa que las personas que reciben beneficios inmediatos pueden tener sus síntomas de depresión con el tiempo. Los trastornos del estado de ánimo tienen muchas causas posibles y pueden requerir una variedad de enfoques y medicamentos para reducir efectivamente los síntomas de la depresión.

Aceite de pescado y antidepresivos

A pesar de sus beneficios en los trastornos del estado de ánimo, como la depresión, el aceite de pescado no debe utilizarse como un reemplazo para los medicamentos antidepresivos. Según estudios citados por el sitio web Medical Daily, incluido uno en la Universidad de Washington en St. Louis publicado en "The Journal of the American Medical Association" en 2009, los suplementos que contienen 1. 3 a 1. 4 veces más EPA que DHA han sido se considera que tiene el mayor impacto en la depresión, aunque se desconoce el motivo específico de esto. Además de los suplementos de aceite de pescado y los medicamentos antidepresivos, su médico puede recomendar terapia de ejercicios, asesoramiento y otras terapias para la depresión.

Preocupación de seguridad

Agregar suplementos de aceite de pescado a su dieta no debería representar ningún riesgo para sus tratamientos antidepresivos actuales. Sin embargo, puede hacer que su médico le recete ajustes a su dosis actual. Consulte a su médico antes de agregar suplementos de aceite de pescado a su dieta para reducir el riesgo de interferir con medicamentos o terapias existentes.