Lista de alimentos en la dieta líquida
Tabla de contenido:
Una dieta líquida no se usa generalmente para perder peso; en cambio, se sigue debido a las órdenes de un médico o como un procedimiento pre o posoperatorio tradicional. Hay dos tipos de dietas líquidas: la dieta líquida clara y la dieta líquida completa. Una dieta líquida clara es más restrictiva y no deja sustancias no digeridas en el estómago o el tracto intestinal. Una dieta líquida completa es más flexible e incluye algunos alimentos más difíciles de digerir. También se le puede pedir que evite los líquidos que son rojos o morados antes de las cirugías, ya que estos colores pueden manchar los intestinos y parecen ser sangre, según el Stanford Medicine Cancer Institute.
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Jugo de verduras
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Incluya jugo de verduras colado o jugo de vegetales sin pulpa como parte de una dieta líquida completa. Dado que la mayoría de los alimentos dietéticos líquidos usan frutas, lácteos o agua como base, beber jugo de vegetales es una oportunidad para agregar un conjunto diferente de vitaminas y minerales a lo que come. El jugo de vegetales es una opción saludable y DoctorOz. com señala que el jugo de vegetales retiene la mayoría de las vitaminas y minerales en el proceso de extracción de jugos, por lo que beberlo es casi tan nutritivo como comer un plato que utiliza verduras frescas.
Agua
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No descuides el agua como una parte valiosa de una dieta líquida clara y completa. La salud digestiva de Arizona explica que el agua y otros alimentos dietéticos líquidos claros a base de agua ayudan a mantener la hidratación, proporcionan electrolitos al cuerpo y mantienen la energía cuando los alimentos más sustanciales no pueden cumplir con las mismas tareas.
Caldo
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Beba caldo simple como parte de una dieta líquida clara. El caldo se puede enlatar en una variedad sin grasa, caldo o consomé. El caldo es más sabroso que muchos otros alimentos líquidos claros, por lo que ayuda a agregar variedad a la dieta.
Gelatina
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Prepare gelatina simple disuelta en agua como parte de una dieta líquida clara. La consistencia más espesa de la gelatina puede ayudar a agregar variedad a una dieta que es completamente líquida, y puede sentirse como un alimento más sustancial. La Clínica de Gastroenterología Jackson Siegelbaum de Pensilvania recomienda agregar gelatina alta en proteínas a una dieta prolongada de líquidos claros, ya que adherirse a la dieta incluso durante algunos días no proporciona calorías, proteínas ni nutrición adecuadas.
Sopa
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Agregue sopas a base de caldo sin elementos sólidos y sopas suaves y en puré a una dieta líquida completa.También se pueden incluir sopas y sopas a base de leche y crema con puré de papas. Estos artículos ofrecen más nutrición y son más sustantivos que los alimentos en una dieta de líquidos claros.
Lechería
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Incluya calcio y proteínas en su dieta líquida diaria completa al comer y beber regularmente productos lácteos como leche, sopas a base de leche, yogur, natillas y helado o yogurt congelado. Aunque algunos de estos productos tienen altas cantidades de grasa y calorías, proporcionan al cuerpo una mayor cantidad de energía que muchos otros alimentos dietéticos líquidos.
