La parte media de la espalda está magullada por una tensión

Un hematoma y una distensión son dos diagnósticos médicos diferentes que pueden estar relacionados con la misma lesión si se presentan juntos. Una distensión es una lesión, muy probablemente una rasgadura en el músculo, mientras que un hematoma, también llamado contusión, generalmente es el resultado de una fuerza contundente en el músculo, que causa sangrado. Si una cepa es lo suficientemente grave, una contusión puede presentarse como uno de los síntomas.

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Diagnóstico

Hay tres grados de tensión muscular. Una distensión muscular de la espalda que tiene un hematoma sugiere un desgarro significativo, lo que lleva a la acumulación de sangre en la región, lo que significa al menos una tensión de grado dos o tres. Su médico evaluará adecuadamente la lesión, asegurándose de que no haya nada más significativo que preocuparse, como una lesión en la columna vertebral o un hueso roto. Una MRI mostrará la extensión del desgarro muscular y determinará si es necesaria la reparación quirúrgica. Tratar con ambas lesiones no quirúrgicas, la tensión y la contusión, sigue el mismo protocolo, ya sea en la espalda o en cualquier otro lugar en el cuerpo.

R. I. C. E. Tratamiento

Los primeros días después de la lesión se usan para reducir la inflamación y la hinchazón. El acrónimo R. I. C. E. es bien conocido en las comunidades de terapia médica y física. Significa "reposo", "hielo", "compresión" y "elevación". Esto se aplica a las primeras 24 a 48 horas, cuando debe abstenerse de cualquier deporte, actividades extenuantes y tratar de mantenerse fuera de sus pies tanto como sea posible. Enfríe la lesión durante 20 minutos a la vez tres veces al día. Si puede, envuelva el área lesionada para crear compresión. Esto puede no ser práctico con una lesión en la espalda, pero se puede lograr con vendas elásticas. Elevar la espalda también puede ser problemático, ya que no puede subir la espalda más allá del nivel del corazón en algunos casos sin invertirlo, lo cual no es recomendable. Si no puede comprimir o elevar el área, use medicamentos antiinflamatorios de venta libre para aliviar la hinchazón y el dolor.

Búsqueda de tratamiento adicional

Pueden pasar varias semanas hasta que una contusión se aclare por completo, variando de persona a persona. Sin embargo, debe haber signos de que la contusión se está recuperando pocos días después de la lesión. Si la contusión no se reduce en absoluto, vuelva al médico, quien puede necesitar drenar quirúrgicamente la contusión para reducir la coagulación y restablecer la circulación en el área. Las opciones no quirúrgicas incluyen el uso de electroterpay o terapia de ultrasonido para romper la contusión y aumentar la circulación. La cirugía para la cepa en sí debe ser solo para lágrimas grado tres significativas y completas. Si no fue al médico inmediatamente después de que ocurrió la lesión y no mejora la lesión durante varios días, es posible que tenga una rotura de nivel tres.Una lesión de grado dos no necesita cirugía, pero presentará un dolor considerable en el área.

Volver a la actividad

Volver a la actividad a medida que disminuye el dolor. Trate de abstenerse de los deportes de contacto o cualquier deporte que pueda generar una tensión importante en su espalda para evitar que vuelva a dañar la zona por igual o peor. Una lesión en el medio de la espalda puede dificultar la respiración si se dificulta la movilidad en la región torácica. Regrese lentamente a los deportes para minimizar el dolor y reconstruir su resistencia. La tinción de grado dos puede demorar hasta tres meses en cicatrizar por completo. Todavía puedes practicar deportes, pero asegúrate de calentar y enfriar adecuadamente, incluida la aplicación de hielo durante 20 minutos después de jugar.