Receta de Yogur de Soya de Mantequilla de Cacahuate nuez
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 porción
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- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Yogur de mantequilla de maní sin todos los aditivos procesados de fro-yo. Se puede usar yogur de almendras o de soja.
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 2 cucharaditas de mantequilla de maní natural
- 3/4 taza de yogurt de soja simple
INSTRUCCIONES
1 Mezcle la mantequilla de maní en el yogurt.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
157 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 porción
- 10g Grasa
- 7g Carbohidratos
- 10g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 10g | 14% |
| Grasa saturada 2g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 52 mg | 2% |
| Hidratos de carbono 7g | 3% |
| Fibra dietética 2g | |
| Azúcares 2g | |
| Proteína 10g | 6% |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de alimentos a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
