Sobredosis de L-Arginina

Los defensores han promocionado la arginina como todo, desde un medicamento para el corazón que salva vidas hasta un suplemento deportivo para la construcción muscular, convirtiéndolo en un aminoácido versátil. Una dosis típica de arginina suplementaria es de 2 gramos a 8 gramos, según el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York. Sin embargo, no existe un rango conocido de sobredosis para el aminoácido. Consulte con su médico antes de tomar cualquier suplemento, especialmente si tiene problemas de salud o está tomando otros medicamentos.

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Toxicidad reportada

La L-arginina es una sustancia bastante inocua, con poca información disponible sobre la posibilidad de sobredosis. De acuerdo con una hoja de datos de seguridad de materiales de 2010 para L-arginina, no hay datos que hayan registrado una dosis tóxica de la sustancia en animales. Tampoco las altas dosis de arginina causan cáncer o problemas de desarrollo. En algunos casos, se ha demostrado que la exposición crónica a la L-arginina causa mutaciones en las células del cuerpo de los mamíferos. Se necesita más investigación para determinar el potencial de toxicidad de arginina.

Efectos secundarios

Los médicos pueden recetar un suplemento de L-arginina en dosis de hasta 15 gramos diarios para el tratamiento de la insuficiencia cardíaca congestiva, porque la arginina ayuda a ampliar las arterias y mejora el flujo sanguíneo. Si bien las dosis más altas no han demostrado ser tóxicas, tampoco fueron del todo bien recibidas. Un estudio de 2004 en el "Journal of Nutritional Biochemistry" examinó los efectos bioquímicos de las dosis diarias de arginina que van desde 3 gramos hasta 30 gramos. Las dosis de 21 gramos y 30 gramos produjeron efectos adversos, más comúnmente diarrea.

Una prueba previa doble ciego reportada en el "American Journal of Physiology" dio a los sujetos 30 gramos por día. La dosis alta de arginina puede haber resultado en acidez estomacal. El Instituto de Medicina no ha determinado una dosis tolerable del límite superior para la arginina, pero aún es posible que el aminoácido pueda ser fatal en grandes dosis. Evite tomar más aminoácidos de los recomendados por su médico.

Arginine Paradox

Parte de la razón por la cual las personas pueden tolerar la L-arginina en dosis muy altas es porque el cuerpo ayuda a regular cuánto está presente en cualquier momento. Esto se conoce como la paradoja de la arginina. Según el investigador de la Universidad de Milán, Francesco Dioguardi, una vez que tomas suplementos de arginina, tu cuerpo comienza a aumentar la liberación de la enzima arginasa unas 48 horas más tarde. Esta enzima metaboliza, circula la arginina en ornitina y urea para la secreción. Por lo tanto, a medida que consume más arginina, comienza a descomponerse más rápidamente en su cuerpo.

Individuos en riesgo

Aunque la arginina es aparentemente segura para que los adultos consuman en dosis altas, no está exenta de peligro. En 2007, los médicos de la Universidad de Florida erróneamente le dieron a un niño de 3 años una dosis intravenosa de 60 gramos de arginina en lugar de 5.Dosis de 75 gramos para una prueba de hormona del crecimiento. El niño más tarde murió por la sobredosis del aminoácido. Además, nunca debe tomar suplementos de arginina si ha tenido un ataque cardíaco. Un ensayo de 2006 en Johns Hopkins Medical Institutions terminó mal cuando a los sobrevivientes de ataques cardíacos se les administraron 9 gramos de arginina al día para reducir la rigidez vascular. Seis participantes que recibieron el suplemento de arginina murieron por causas desconocidas durante el ensayo, mientras que ninguno de los sujetos que recibieron el placebo murió. Los investigadores cerraron el estudio y consideraron que la arginina es demasiado peligrosa para usarla después de una terapia de ataque cardíaco.