Russell Stover Información de nutrición sin azúcar Candy

Russell Stover produce muchos dulces sin azúcar. Candy sin azúcar? Sí, es verdad. Muchos dulces de gran sabor usan una variedad de edulcorantes sin azúcar para darles ese dulce sabor. Los diabéticos y las personas que hacen dieta que se preocupan por sus "carbohidratos" aún pueden disfrutar de un dulce sin azúcar adicional.

Video del día

sin azúcar = saludable?

"Sin azúcar" significa "saludable", ¿no? No necesariamente. La etiqueta "sin azúcar" significa que el artículo alimenticio no contiene azúcar, pero no significa que sea necesariamente bajo en Por ejemplo, las tazas de manteca de maní sin azúcar Stover todavía tienen 180 calorías y 13 gramos de grasa por porción, pero tienen menos carbohidratos que las tazas normales de mantequilla de maní y cero gramos de azúcar. todos los artículos sin azúcar y no asuma "sin azúcar" significa comer tantos como desee.

¿Cómo se endulza?

Entonces, ¿qué lo hace dulce si hay sin azúcar, varios edulcorantes están disponibles. A veces, se usan edulcorantes artificiales, como la sucralosa, el aspartamo (NutraSweet) o la sacarina. El proceso de cocción juega un papel importante en cuanto a cuál de los edulcorantes puede soportar diferentes cantidades de calor. La Administración de Drogas y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) debe aprobar la seguridad de los medicamentos usados. Algunos críticos están preocupados por la de edulcorantes artificiales, pero hasta la fecha ninguna organización médica o legislativa ha observado que los edulcorantes artificiales sean inseguros para la alimentación. El aspartamo ha sido considerado como el aditivo alimentario con la mayor cantidad de investigación científica detrás de él, sin conclusiones de la Asociación Médica Americana o la FDA que sugiera algún peligro con el uso de este edulcorante. Algunas personas han notado sensibilidades a la digestión de ciertos edulcorantes, pero algunos estudios sugieren que no hay alergias asociadas con edulcorantes artificiales. Un pequeño porcentaje de personas tiene un trastorno genético llamado fenilcetonuria (PKU) en el que no pueden descomponer la fenilalanina, un componente del aspartamo.

Los alcoholes de azúcar aún no contienen azúcar

Consulte la declaración de ingredientes en el empaque para ver qué edulcorantes se encuentran en los productos de Russell Stover elegidos. El sitio web de Russell Stover indica que la mayoría de sus ofertas sin azúcar están endulzadas con sucralosa (Splenda) y el alcohol de azúcar maltitol. Actualmente, no hay detalles de ingredientes disponibles en línea para su amplia gama de golosinas sin azúcar. Pero los alcoholes de azúcar son el edulcorante más común para los tipos de dulces sin azúcar que venden. Los alcoholes de azúcar son mucho más estables para los dulces que necesitan ser derretidos o hervidos durante la producción. Están hechos de azúcares naturales, proporcionan las mismas calorías que el azúcar común, pero se absorben y se metabolizan de manera diferente y no afectan el azúcar en la sangre de la misma manera que el azúcar.Un alcohol de azúcar terminará con "ol", como sorbitol y maltitol. No contiene el mismo alcohol que la cerveza o el vino y no puede causar intoxicación. Pero ten cuidado con la cantidad de alcoholes de azúcar que comes a la vez porque se sabe que muchos de ellos causan flatulencias y efectos laxantes, lo que confirma que puede haber demasiado bueno.

Nueces y Chocolates

Russell Stover fabrica una amplia variedad de dulces sin azúcar, que incluyen variedades de nueces, chocolates, trufas, caramelos, cremas, quebradizos, caramelos y mentas. Los detalles nutricionales deben incluirse en el paquete externo. Algunas cajas de regalo tienen folletos adentro. Algunos recursos en línea, como CalorieKing, también pueden brindarle detalles sobre nutrición para artículos populares.

Otros caramelos sin azúcar

Russell Stover también produce caramelos, gelatinas y gominolas sin azúcar. Estas opciones son generalmente más bajas en calorías y grasas. Por lo tanto, es posible disfrutar de un dulce pequeño por menos calorías. Use la información etiquetada para detalles de nutrición e ingredientes para ver qué artículo es el adecuado para usted.