Vegan Almendra Yogurt Cereal Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 1 porción
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Las almendras son una fuente de vitamina E y proteína, y ofrece cereal de salvado La fibra hace de este un desayuno nutritivo y equilibrado.
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 3/4 taza de cereal de salvado
- 3/4 taza de yogurt de almendras liso
- 8 almendras
INSTRUCCIONES
1 mezclar cereales, yogur y almendras.INFORMACIÓN NUTRICIONAL
340 CALORÍAS POR PORCIÓNTamaño de la porción: 1 porción
- 10g Grasa
- 52g Carbohidratos
- 10g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 10g | 15% |
| Grasas saturadas 0g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 203 mg | 8% |
| Hidratos de carbono 52g | 26% |
| Fibra dietética 21g | |
| Azúcares 17g < Proteína 10g | |
| 6% | * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
