Receta vegana de chocolate
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- PORCIONES 2
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 1 taza
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Puedes batir este postre en menos de 10 minutos para disfrutar del chocolate, con grasas saludables de mantequilla de aguacate y nueces para ayudar a reducir la carga glucémica del postre.
INGREDIENTES
PORCIONES 2
- 1 banana mediana
- 2 fecha
- 1 taza de aguacates
- 2 cucharadas de polvo de cacao sin endulzar
- 2 cucharadas de mantequilla de almendras lisa
- 1/4 taza de coco Milk Light
- 4 Ice Cube
- 2 cucharadas de Pomegranate Seeds
INSTRUCCIONES
1 Instrucciones: 2 Agregue todos los ingredientes (excepto las semillas de granada) en una licuadora y mezcle hasta que quede suave. 3 Servir en un vaso de vidrio pequeño y cubrir con semillas de granada como guarnición, si lo desea. 4 ¡Disfruta!INFORMACIÓN NUTRICIONAL
360 CALORÍAS POR PORCIÓNTamaño de la porción: 1 taza
- 22g Grasa
- 35g Carbohidratos
- 6g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 22g | 32% |
| Grasa saturada 4g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 12mg | 0% |
| Hidratos de carbono 35g | 17% |
| Fibra dietética 10g | |
| Azúcares 14g < Proteína 6g | |
| 4% | * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
