Vegana y paleo Figoured Receta de Pitaya Smoothie Bowl
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 2
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 tazones
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 01 m
- TOTAL
- 06 m
Rápido de preparar, es un gran desayuno o refrigerio que es más abundante que un tazón de batido estándar.
INGREDIENTES
SIRVE 2
- 1 paquete de Smoothie de Pitaya Dragonfruit
- 1/2 taza de aguacates
- 1/2 taza Verde Fig
- 1/2 taza de leche de almendras
- 1 cucharada MCT Petróleo
INSTRUCCIONES
1 ** Use higos verdes congelados para obtener mejores resultados. 2 Mezcle todos los ingredientes en alto hasta obtener una textura uniforme. Adorne, si lo desea, con nueces, semillas y / o fruta. 3 La cremosidad de este tazón de batidos desmiente sus ingredientes no lácteos: obtiene su untuosidad del aguacate y el aceite MCT.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
214 CALORÍAS POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 tazones
- 13 g Grasa
- 22 g Carbohidratos
- 2g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 13g | 19% |
| Grasa saturada 8g | |
| Colesterol 0 mg < 0% | Sodio 41 mg |
| 1% | Hidratos de carbono 22g |
| 10% | Fibra dietética 5g |
| Azúcares 15g | |
| Proteína 2g | |
| 1% | * La % Daily Value (DV) te dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
