Voleibol Ejercicios de trabajo en equipo

El voleibol es un deporte intenso que depende del trabajo en equipo. Cuando un equipo se reúne para el comienzo de la temporada, es posible que los jugadores no sepan mucho sobre sus compañeros de equipo además de jugar voleibol. Dado que el deporte depende del trabajo en equipo y de saber cuál es el juego correcto en el movimiento clave, lo mejor para ti, el entrenador, es emplear actividades de trabajo en equipo para que los jugadores funcionen bien cuando el juego está en juego.

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Presentaciones de equipo

Antes de la primera práctica, tienes la oportunidad de establecer el tono para formar un equipo que no solo quiera ganar, sino que realmente se preocupe el uno por el otro. Como los jugadores pueden no conocer a más de uno o dos compañeros de equipo, haga que cada miembro del equipo se presente, diga qué edad tiene y cuéntele al resto de sus compañeros su comida favorita o programa de televisión, así como su posición favorita en la cancha de voleibol. Compartir este pequeño fragmento de información personal es el primer paso para ayudar a los nuevos compañeros a convertirse en jugadores que se preocupan por los demás.

Configurando el Bloque

No importa cuán duro golpee un jugador un balón cuando está rematando, los grandes equipos construyen una base firme en la defensa. Usa el ejercicio 2-en-2 para mejorar la defensa general. En este ejercicio, los dos jugadores ofensivos preparan el balón e intentan golpear un tiro ganador. Reciben dos toques antes de que el tercer golpe deba enviar el balón a través de la red. Los dos defensores están en el nivel neto, trabajando juntos para bloquear el ataque y enviarlo de vuelta a través de la red. Dale a cada par de defensores un turno de bloqueo para mejorar tu defensa general.

Taladro Cone Killer

Este taladro está diseñado para mejorar la porción de tu equipo y ayudar a tus jugadores a llegar con los servicios de embrague cuando el juego está en juego. Coloque cuatro conos que estén a 12 pulgadas dentro de la línea posterior de la cancha. Los conos deben estar espaciados a igual distancia. Divida a su equipo en dos grupos y coloque los grupos en los extremos opuestos de la cancha. La idea es que cada grupo golpee los conos del otro grupo con servicios de poder. Cada servidor recibe un servicio y luego el siguiente servidor se hace cargo. El grupo que golpea a todos los conos del otro equipo primero gana el ejercicio. Este ejercicio le da a cada miembro de su equipo la confianza que necesita cuando el partido está en juego.