Wasabi Devils Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- PARA 6
- 1 Hervir duro una docena de huevos. 2 Pelar y cortar los huevos por la mitad. 3 Retire las yemas y colóquelas en un recipiente. Mezcle ⅓ de taza de crema agria baja en grasa, 1 ½ cucharada de pasta de wasabi, 2 cucharaditas de vinagre de arroz y una pizca de sal. 4 Vierta la mezcla de yema nuevamente en las claras de huevo y adorne con eneldo o perejil. 5 ¡Disfruta!
- 155 CALORIES POR SERVICIO
- 11g Grasa
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 15 m
- COCINERO
- 20 m
- TOTAL
- 35 m
¿Necesita un gran aperitivo que no descarrile su alimentación saludable? Wasabi Devils son la respuesta! Estos refrigerios saludables están llenos de efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antimicrobianos.
INGREDIENTES
PARA 6
- 12 huevos
- 1/3 taza de crema agria y baja en grasa
- 1 1/2 cucharada de pasta de wasabi
- 2 cucharaditas de vinagre de arroz
- 1 pizca de sal marina <
1 Hervir duro una docena de huevos. 2 Pelar y cortar los huevos por la mitad. 3 Retire las yemas y colóquelas en un recipiente. Mezcle ⅓ de taza de crema agria baja en grasa, 1 ½ cucharada de pasta de wasabi, 2 cucharaditas de vinagre de arroz y una pizca de sal. 4 Vierta la mezcla de yema nuevamente en las claras de huevo y adorne con eneldo o perejil. 5 ¡Disfruta!
INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN155 CALORIES POR SERVICIO
Tamaño de la porción: 2 huevos11g Grasa
- 2g Carbohidratos
- 12g Proteína
- % DV *
| Grasa total 11g | |
| 16% | Grasa saturada 4g |
| Colesterol 374mg | |
| 124% | Sodio 179mg |
| 7% | Hidratos de carbono 2g |
| 0% | Fibra dietética 0g |
| Azúcares 1g | |
| Proteína 12g | |
| 8% | * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de alimentos a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
