¿Cuáles son los beneficios de las hojas de Tulsi?

Ayurveda, el sistema tradicional de salud de la India, es un sistema holístico basado en lograr el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. El uso de hierbas tradicionales es una parte importante de este sistema de curación indígena. Tulsi, también llamada albahaca santa, es una de las hierbas ayurvédicas más populares y sus beneficios para una variedad de condiciones de salud están respaldados por la investigación científica. Consulte a su médico antes de probar nuevos productos herbales.

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Dental

Un estudio de 2010 reportado en el "Indian Journal of Dental Research" evaluó la efectividad de tulsi en comparación con la clorhexidina contra Streptococcus mutans, un microbio conocido por jugar un papel en la caries dental. Los resultados mostraron que el tulsi fue efectivo contra esta bacteria, aunque menos que la clorhexidina. Sin embargo, como el tulsi tiene menos efectos secundarios y es más económico que la clorhexidina, los científicos recomiendan su uso para este propósito.

Diabetes

Los curanderos tradicionales recetan tulsi para el tratamiento de la diabetes. Una revisión de 2007 de plantas indias con propiedades antidiabéticas, que apareció en el "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition" hizo referencia a estudios en animales que confirmaban la efectividad de tulsi en el tratamiento de la diabetes. En un estudio, el extracto de tulsi se administró por vía oral a ratas diabéticas, lo que dio como resultado una reducción en los niveles de glucosa en plasma de 9. 06 por ciento para el día 15 y 26. 4 por ciento para el día 30.

Apoyo inmunitario

Los curanderos ayurvédicos prescribieron tulsi para el apoyo inmunológico, aconsejando a los pacientes que lo tomen con el estómago vacío. En un estudio de 2011 en el "Journal of Ethnopharmacology", a 24 voluntarios sanos se les dio tulsi en forma de cápsula o un placebo y se les dijo que tomaran con el estómago vacío. Después de cuatro semanas, los resultados mostraron aumentos estadísticamente significativos en interferón y células T colaboradoras en el grupo tulsi en comparación con los controles. Los científicos concluyeron que el estudio confirma los beneficios inmunomoduladores de las hojas de tulsi.

Demencia

Existe evidencia de que el tulsi puede ser efectivo en el tratamiento del deterioro cognitivo, como la demencia o la enfermedad de Alzheimer. Un estudio en animales de 2011 publicado en el "Journal of Medicinal Food" evaluó la efectividad de tulsi en la memoria mediante una tarea de evitación pasiva. Los resultados mostraron que su uso disminuyó el número de errores y redujo el tiempo requerido para llegar a una zona libre de descargas al completar la tarea. Los investigadores concluyeron que el tulsi es útil para controlar la disfunción cognitiva.

Efectos secundarios

Tulsi se ha usado con seguridad en la India durante cientos de años. Drogas. com dice que no hay contraindicaciones establecidas. Sin embargo, la información limitada sobre las interacciones medicamentosas sugiere evitar su uso con barbitúricos o acetaminofeno.Las mujeres embarazadas o lactantes deben evitar tulsi ya que su seguridad en estos casos no se ha demostrado.