Sí Receta de licor de arvejas
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- PORCIONES 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 1 licuado
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Guarde los guisantes sobrantes de la cena y agréguelos a su batido para el desayuno.
INGREDIENTES
PORCIONES 1
- 1 taza de leche de coco Lite
- 1/2 taza de guisantes cocidos
- hojas de menta fresca de 4 hojas
- 2 cucharaditas de jarabe de arce
INSTRUCCIONES
1 combine 1 taza de leche de coco, 1/2 taza de guisantes al vapor y refrigerados, 4 hojas de menta fresca y 2 cucharaditas de jarabe puro de arce hasta que quede suave. 2 Mezcle hasta que quede suave. Agregue como al espesor deseado. 3 Mint es una combinación de sabor perfecta, y agrega un poco más de chispa al batido.INFORMACIÓN NUTRICIONAL
281 CALORÍAS POR SERVIDATamaño de la porción: 1 licuado
- 16g Grasa
- 29g Carbohidratos
- 4g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 16g | 24% |
| Grasas saturadas 16g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 203 mg | 8% |
| Hidratos de carbono 29g | 14% |
| Fibra dietética 4g | |
| Azúcares 14g < Proteína 4g | |
| 2% | * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
