Una frecuencia cardíaca promedio después de beber una bebida energética Monster
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Muchos consumidores se sienten atraídos por las bebidas energéticas para sentir efectos tales como el aumento de la energía, la concentración mejorada y el aumento de la resistencia. Hay muchas marcas de bebidas energéticas, incluido Monster, que brindan los resultados deseados. La preocupación de muchos profesionales de la salud es el impacto que estas bebidas están teniendo en el cuerpo, especialmente en el corazón. Hay un aumento significativo en la frecuencia cardíaca cada vez que se consumen estas bebidas.
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Monster Energy Drink
Monster viene en diferentes variedades, como Lo Carb, XXL y Asalto. Cada uno de los tipos tiene ligeras diferencias, pero los ingredientes principales siguen siendo los mismos. Para proporcionar los resultados deseados de energía, las bebidas energéticas de Monster están llenas de cafeína, taurina y azúcar. En un promedio de 8-oz porción de Monster, hay 27 gramos de azúcar, 1, 000 miligramos de taurina y 80 miligramos de cafeína. Hay entre dos y tres porciones por contenedor.
Frecuencia cardíaca
El sistema eléctrico del corazón es el controlador de su frecuencia cardíaca. En un ritmo normal, cada latido comienza en la parte superior del corazón en el nódulo sinoauricular, pasa a través del nódulo auriculoventricular y luego hacia los ventrículos inferiores. Esto proporciona sangre al resto del cuerpo. Cuando el cuerpo recibe un estimulante, el corazón no siempre puede satisfacer la demanda y puede causar un latido cardíaco anormal. El estrés constante en el corazón hace que el corazón sea más susceptible a las arritmias.
Monster and the Heart
Se ha demostrado que la cafeína y la taurina tienen efectos sobre la función del corazón. Aunque cada persona reacciona a las bebidas energéticas de manera diferente, estos ingredientes pueden afectar negativamente al corazón con el tiempo. En un estudio de "Circulation", la frecuencia cardíaca promedio aumenta entre cinco y siete latidos por minuto después de consumir bebidas energéticas. La frecuencia cardíaca promedio en reposo está entre 60 y 100 latidos por minuto. Si su frecuencia cardíaca es consistentemente superior a 100 mientras toma bebidas energéticas Monster, debe suspender su uso.
Consideraciones
El consumo de grandes cantidades de cafeína puede provocar problemas de salud como ansiedad, insomnio, problemas digestivos y presión arterial alta. Aunque hay beneficios para las bebidas energéticas Monster, se deben consumir con moderación. Si siente palpitaciones, aceleración cardíaca o inquietud incontrolable, busque atención médica. Nunca use alcohol mientras consume bebidas energéticas Monster.