Los beneficios de Vitex

Vitex, también llamado chasteberry, proviene de los frutos secos del árbol casto nativo del Mediterráneo y Asia Central. La hierba tiene miles de años de uso medicinal. Tradicionalmente, vitex se utilizaba para estimular la producción de leche materna en madres lactantes, aumentar la fertilidad y aliviar los síntomas del síndrome premenstrual. Se necesita más investigación científica para determinar si vitex es beneficioso para sus supuestos usos.

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Cómo funciona

En su disertación "Estudios botánicos, químicos, genéticos y farmacológicos de Vitex Agnus-castus L.", Donna E. Webster escribe que el mecanismo exacto de cómo funciona Vitex sigue siendo un misterio. La investigación sugiere que vitex actúa sobre los niveles de dopamina para reducir los niveles de la hormona prolactina. Vitex también podría afectar los receptores opiáceos para proporcionar alivio del dolor. En el sitio web de Red Moon Herbs, la herbolaria Jessica Godino afirma que vitex es compatible con el sistema endocrino para permitirle encontrar un equilibrio natural, mientras que también estimula la glándula pituitaria que regula la progesterona y el estrógeno.

Síndrome premenstrual

Según el Centro médico de la Universidad de Maryland, aproximadamente el 75 por ciento de las mujeres padecen síntomas de síndrome premenstrual, como dolores de espalda, calambres, falta de concentración y fatiga. Vitex puede ayudar a controlar estos síntomas y también restablecer la regularidad menstrual. Al menos un estudio sugiere que vitex puede ser útil para tratar las migrañas inducidas por el síndrome premenstrual. Publicado en una edición de 2013 de "Acta Neurologica Belgica", el estudio siguió a 100 mujeres que usaban 40 miligramos de vitex diariamente durante tres meses para sus migrañas. Cuarenta y dos por ciento de los participantes tuvieron una disminución en la gravedad, duración y frecuencia de las migrañas.

Mejora de la fertilidad

Vitex se usa a menudo para mejorar la fertilidad, especialmente en mujeres que no ovulan regularmente. Vitex puede ayudar al cuerpo a regular el estrógeno, que es necesario en la primera mitad del ciclo para la ovulación, y la progesterona, que ayuda a mantener un embarazo. Un pequeño estudio parece apoyar estas afirmaciones. Publicado en una edición de 2000 de "Investigación en medicina clásica complementaria y natural", el estudio reveló que 38 de las 67 mujeres participantes quedaron embarazadas mientras usaban una preparación homeopática que contenía vitex, y las mujeres con períodos leves o irregulares también tuvieron un aumento mensurable en la producción de progesterona.

Embarazo y precauciones

Según Red Moon Herbs, el uso de vitex durante el primer trimestre reducirá la posibilidad de aborto espontáneo. El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, sin embargo, aconseja evitar vitex durante el embarazo debido a sus efectos alteradores de hormonas. Los efectos en los animales pueden ser diferentes de los humanos, pero se debe tener precaución cuando se considera un estudio de 2012 en Ciência Animal Brasileira que determinó que un extracto de vitex a base de alcohol causaba bajos pesos en fetos y placentas de rata.Vitex puede reducir la efectividad de las píldoras anticonceptivas e interactuar negativamente con las drogas que estimulan la dopamina.