Las mejores cintas de correr pequeñas

Cuando se trata de equipos cardiovasculares en el hogar, las cintas de correr se clasifican constantemente como la principal opción entre los clientes, informa la Asociación Nacional de Artículos Deportivos. Para muchas personas, el espacio es un bien valioso en su casa o apartamento. Afortunadamente, muchas cintas de correr ahora vienen en tamaños compactos. Si está comprando una pequeña cinta de correr, busque varias características imprescindibles para asegurarse de obtener el mejor modelo de caminadora para sus necesidades.

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Doblar como si fuera lavandería

La cinta de correr promedio mide solo 64 pulgadas de largo y 28 pulgadas de ancho. Algunos fabricantes ofrecen cintas de correr que se cortan unas pulgadas del ancho y largo promedio. Sin embargo, debido a que el cuerpo de cada persona es diferente, es crucial que pruebes la cinta de correr en persona para asegurarte de que aún puedes caminar o correr sobre ella sin que te obliguen a reducir tu postura o acortar tu paso. Para ahorrar espacio adicional, busque modelos que se plieguen cuando no estén en uso. Cuando está plegado, puede almacenar la máquina ultracompacta en un armario de la habitación o incluso debajo de su cama.

Rev the Engine

Al igual que un automóvil, el rendimiento del núcleo de una cinta de correr se reduce a la potencia de su motor. Para obtener los mejores resultados, busque una cinta de correr compacta con un motor que tenga un mínimo de 2. 0 caballos de fuerza de servicio continuo, informa el American Council on Exercise. "Servicio continuo" simplemente significa que el motor puede soportar largos períodos de trabajo. Si el motor de la caminadora tiene menos de 2. 0 caballos de fuerza, es posible que no pueda mantenerse al día con su entrenamiento o manejar su peso corporal.

Tech It Up

Sepa para qué va a usar su cinta de correr compacta, luego considere qué características tecnológicas pueden ayudarlo a lograr esos objetivos. Por ejemplo, si su motivación principal es la pérdida de peso, la mejor cinta de correr pequeña para usted puede ser una que rastrea cuántas calorías ha quemado. Otras opciones tecnológicas a considerar son la configuración de entrenamiento por intervalos, la capacidad de rastrear a varios usuarios, ideal si comparte la cinta de correr con compañeros de cuarto u otros miembros de la familia, y la capacidad de almacenar entrenamientos para poder utilizarlos más adelante. Además, no descarte inmediatamente la importancia de las opciones de tecnología de entretenimiento opcional, como la conectividad a Internet y los complementos para su reproductor de MP3. Si bien pueden parecer un lujo innecesario, pueden hacer que su entrenamiento sea más agradable y lo mantendrán más motivado hacia sus objetivos de acondicionamiento físico.

Verifique sus calificaciones

La mejor cinta de correr pequeña crece en utilidad a medida que crece en sus capacidades de acondicionamiento físico. Busque un modelo que le permita ajustar su inclinación o pendiente, lo que a su vez aumenta la dificultad de caminar, trotar o correr. Cuando compre una cinta rodante, el American Council on Exercise recomienda un cambio máximo de calificación de 10 por ciento para principiantes y 15 por ciento para corredores más experimentados.Si planea mantener su máquina para correr durante muchos años y desea obtener el máximo provecho de su inversión, vaya con un modelo que ofrezca un cambio de grado del 15 por ciento para que no se encuentre atascado en una máquina que no puede combinar con su necesidades futuras de entrenamiento.

Revise la Garantía

Las cintas de correr reciben muchas palizas y su reparación puede ser costosa. Las mejores cintas de correr vienen con una garantía de tres años para las principales piezas móviles, según la revista "Consumer Reports".