¿Pueden los suplementos de calcio causar un malestar estomacal?

Los suplementos de calcio no causan malestar estomacal directamente; sin embargo, pueden causar estreñimiento, que puede alterar el estómago. Las multivitaminas que contienen calcio pueden causar náuseas y malestar estomacal. Consulte con su médico si tiene náuseas o dolor abdominal después de tomar suplementos de calcio, ya que estos pueden ser síntomas de anafilaxia.

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Suplementos de calcio

Los suplementos de calcio son tomados por personas que no consumen calcio en la dieta de fuentes alimenticias, personas que sufren intolerancia a la lactosa o que tienen un mayor riesgo de desarrollar osteoporosis, como personas mayores de 71 años o mujeres en la etapa de la menopausia. Algunos suplementos de calcio contienen otras vitaminas y minerales como la vitamina D o el zinc y están disponibles para comprar sin receta en forma masticable, gomosa, en polvo, líquida o en tabletas. El calcio también se incluye en fórmulas multivitaminas de venta libre.

Efectos secundarios

Los efectos secundarios comunes experimentados al tomar suplementos de calcio son estreñimiento y dolor de cabeza. Los efectos secundarios como sarpullido, urticaria, picazón en la piel, dificultad para respirar, hinchazón en la boca, cara o lengua, pérdida de apetito, náuseas, vómitos o estreñimiento persistente son síntomas de una reacción alérgica grave y se deben informar a su médico de inmediato. Drogas. com recomienda informar todos los efectos secundarios no incluidos en la lista a su proveedor de atención médica y a la Administración de Alimentos y Medicamentos.

Multivitaminas que contienen calcio

Las multivitaminas contienen una mezcla de vitaminas y minerales, incluido el calcio mineral. Estos suplementos sin receta deben tomarse una vez al día para ayudar a aumentar el riesgo de desarrollar deficiencia de vitaminas o minerales, lo que puede ocasionar varios problemas de salud. De acuerdo con las drogas com, los efectos secundarios más comunes de tomar multivitaminas son náuseas y dolor de cabeza.

Consideraciones

Si experimenta dolor abdominal incómodo, náuseas, hinchazón o gases intestinales, todos estos síntomas pueden estar relacionados con el estreñimiento. Sin embargo, si los síntomas son persistentes, consulte con su médico. Tome su suplemento de calcio con un vaso de agua o jugo y una comida completa para ayudar a reducir los efectos secundarios.