Buena comida y bebidas para una infección renal

Las infecciones renales pueden afectar uno o ambos riñones, causando dolores, fiebre, escalofríos, micción frecuente y náuseas. El tratamiento para este tipo de problema del tracto urinario generalmente consiste en antibióticos, que puede necesitar tomar durante varias semanas. Aunque los factores dietéticos no causan o previenen las infecciones renales, comer bien y mantenerse hidratado pueden fortalecer la capacidad de tu cuerpo para resistir infecciones, sanar bien una vez que ocurre una infección y proteger contra las infecciones de la vejiga, que pueden provocar infecciones renales si no se tratan..

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Líquidos y más líquidos

Mantenerse bien hidratado es importante cuando tiene una infección renal porque los líquidos permiten que su cuerpo elimine las bacterias dañinas a través de la orina. El Centro médico de la Universidad de Maryland recomienda beber abundantes líquidos y orinar frecuentemente como una forma útil de evitar las infecciones recurrentes. Si ha estado vomitando, el consumo de agua u otros líquidos, como sopas claras, gelatina y jugos, puede ayudar a prevenir la deshidratación. Los jugos, batidos y sopas también proporcionan nutrientes y calorías, lo cual es importante para restaurar el bienestar y la energía si tienes poco apetito.

Bayas y zumos de bayas

Las bayas son fuentes ricas en antioxidantes que respaldan la capacidad de tu cuerpo para resistir y curar infecciones y proteger contra la inflamación. También suministran agua y potasio, que respaldan sus necesidades de hidratación y electrolitos. Pierdes electrolitos, incluido el potasio que prevalece en la fruta, a través del vómito. Los arándanos, arándanos y arándanos rojos - arándanos europeos - pueden proporcionar beneficios excepcionales, dice la Universidad de Maryland Medical Center, debido a los compuestos naturales conocidos como taninos que pueden evitar que la bacteria E. coli se adhiera a las células de su tracto urinario, dejando paso a la infección..

Granos energizantes enteros

Sin suficientes carbohidratos, sus órganos, incluidos los riñones, no pueden funcionar correctamente. Los carbohidratos también proporcionan glucosa, que es la principal fuente de energía de tu cuerpo. Para combatir la fatiga y cosechar abundantes nutrientes, como las vitaminas B y el antioxidante selenio, confíe en los granos integrales. Si ha tenido náuseas, elija fuentes de sabor suave, como tostadas integrales integrales, avena o galletas saladas. Otras opciones nutritivas incluyen la quinua, el arroz salvaje, el arroz integral y las palomitas de maíz.

Productos lácteos cultivados

No todas las bacterias son malas. Las bacterias saludables conocidas como probióticos en productos lácteos cultivados, como el yogur y el kéfir, pueden proteger contra las infecciones del tracto urinario, informa el centro médico. También proporcionan cantidades valiosas de proteína, que desempeña un papel clave en la función inmune.Para obtener beneficios probióticos, consuma yogur o kéfir, una bebida similar al yogurt. Tales alimentos contienen cultivos activos, como lactobacilos y bifidobacterias. Para hacer que su yogur sea un refrigerio nutritivo o una mini comida, cúbralo con bayas y granola integral.