Beneficios de salud del té de frambuesa roja

Las frambuesas proporcionan altos niveles de vitaminas y otros nutrientes además de ser deliciosas. Las propiedades medicinales y los beneficios botánicos han sido de interés desde los tiempos de Jesús, informa la Berry Health Benefits Network de Oregon State University. Con un poderoso fitonutriente y antioxidante conocido como ácido elágico, se ha descubierto que las frambuesas rojas protegen contra una variedad de afecciones y enfermedades.

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Propiedades antiinflamatorias

Las frambuesas rojas son conocidas por ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor asociado con gota, artritis y otras afecciones inflamatorias de las articulaciones debido a la presencia de antocianinas, el químico que les da su color rojo. Beber un té hecho de frambuesas rojas o hojas de frambuesa roja tres veces al día puede hacer una diferencia en la cantidad de medicamentos antiinflamatorios necesarios para reducir el dolor en estas condiciones. Combine 1 onza de frambuesas y hojas secas en 1 litro de agua hirviendo y deje reposar durante 15 minutos. Cuele y beba caliente o frío.

Propiedades antioxidantes

Las propiedades antioxidantes que se encuentran en la frambuesa roja ayudan a proteger las membranas celulares del daño de los radicales libres. El ácido elágico no es el único antioxidante que se encuentra en las frambuesas. Estas pequeñas frutas también contienen quercitina y antrocianinas, que contribuyen a su capacidad para ofrecer protección contra las bacterias y hongos en el sistema, ayudando a reducir los brotes de infecciones vaginales por hongos y la enfermedad del intestino irritable. Tomar té de frambuesa roja es útil para calmar el revestimiento mucoso de los tejidos corporales.

Uterine Tonic

Utilizado durante miles de años por los nativos americanos, la frambuesa roja es útil como un tónico uterino para fortalecer el útero durante el embarazo y fortalecer las contracciones durante el parto, según Jethro Kloss en su fitoterapia libro, "De vuelta a Eden. "El té no produce contracciones, solo ayuda a enfocarlas, haciéndolas más efectivas. No use frambuesas rojas durante el embarazo si tiene complicaciones.

Protección contra el cáncer

La Red de beneficios de salud Berry analiza pruebas que se realizaron en el Centro de Cáncer Hollings de la Universidad Médica de Carolina del Sur que mostraron que el cuerpo absorbe fácilmente el ácido elágico, lo que contribuye a la muerte celular en ciertos tipos de cáncer. Los cánceres notados como los más fácilmente afectados fueron cáncer de esófago, lengua, pulmón, colon, hígado, piel y mama.

Beneficios circulatorios y circulatorios

Alto en vitamina C y ácido gálico, así como en otros fitonutrientes, los efectos de las frambuesas y el té de frambuesa roja se han demostrado para ayudar a proteger el corazón y los sistemas circulatorios y ralentizar el avance de la edad. enfermedades relacionadas, de acuerdo con la Berry Health Benefits Network.