Remedios caseros para la infección del seno del niño

La Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) informa que hay más de 1 billón de resfríos en los Estados Unidos por año, con niños con un promedio de 3 a 8 resfriados por año. Las infecciones sinusales son una complicación común de los resfriados. Los senos son espacios de aire creados por los huesos del cráneo. Están revestidos con membranas mucosas y calientan y humectan el aire que respiramos. Cuando esta membrana se hincha e inflama, ocurre sinusitis. Una infección sinusal puede desencadenarse por alergias y resfriados, que implican una mayor producción de moco y un drenaje del moco. De acuerdo con la Fundación Nemours, esto promueve el crecimiento bacteriano y puede conducir a la sinusitis. Aprender información valiosa sobre remedios caseros naturales para la infección sinusal de su hijo puede ayudarla a recuperarse rápidamente.

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Steam

Las membranas mucosas están diseñadas para operar en un ambiente húmedo. El aire seco los daña y compromete su capacidad de luchar y recuperarse de una infección. La Nemours Foundation recomienda el uso de un humidificador para apoyar la salud de las membranas sinusales de su hijo. Además, la NLM sugiere una terapia de vapor más intensa al dejar correr una ducha de agua caliente y sentarse con su hijo en el baño de dos a cuatro veces por día.

Toallita tibia

Para ayudar a reducir la congestión, la NLM recomienda el uso de un paño tibio y húmedo aplicado en la cara de su hijo. Asegúrese de que el paño esté tibio pero no caliente. Esto ayudará a aliviar la incomodidad y también a promover el drenaje del moco.

Manténgase hidratado

Mantenerse hidratado puede ayudar a aflojar las secreciones de moco y permitir que se eliminen de los senos nasales de su hijo, según la Clínica Mayo. Ofrezca a su hijo mucha agua y jugos y recuérdele que beba durante todo el día.

Lavado nasal

La Clínica Mayo recomienda el uso de un lavado nasal para ayudar a despejar los senos infectados. Con una botella de compresión o una jeringa con bombilla especialmente diseñada para este fin, enjuague suavemente los conductos nasales de su hijo con una solución salina. La NLM aconseja este tratamiento varias veces al día.

Vitamina C

La Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de la Salud (ODS) afirma que la vitamina C es compatible con el sistema inmunitario y promueve la curación. Para ayudar a su hijo a combatir su infección sinusal, asegúrese de que su dieta incluya muchos alimentos ricos en vitamina C como cítricos, fresas, melón y brócoli. La cantidad diaria recomendada (RDA) de vitamina C para niños de 1 a 3 años es de 15 mg. Para los niños de 4 a 8 años de edad, la dosis diaria recomendada es de 25 mg, aumentando a 45 mg para los niños de 9 a 13 años de edad.

La vitamina A

La vitamina A ayuda a las membranas mucosas sanas, según el ODS, y es necesaria para que los senos de su hijo vuelvan a su estado saludable.La dosis diaria recomendada para niños de 1 a 3 años es de 1, 000 IU; 1, 320 UI para niños de 4 a 8 años de edad; y 2, 000 IU para niños de 9 a 13 años de edad. Los productos lácteos proporcionan vitamina A, así como zanahorias, albaricoques, espinacas y melones.