Cómo deshacerse de las venas grasas

Las venas grasas son vasos sanguíneos agrandados, también llamados venas varicosas. Las venas grasas generalmente se encuentran en las piernas y los muslos, pero pueden aparecer en cualquier parte, dejando venas abultadas y púrpuras. Las venas grasas se desarrollan cuando las válvulas de los vasos sanguíneos se dañan o enferman. Las venas grasas son comunes en mujeres que han dado a luz. Otros factores de riesgo incluyen antecedentes familiares, dolor de peso, posición prolongada y un estilo de vida sedentario. La Clínica Mayo dice que las venas varicosas ocurren más a menudo en mujeres entre las edades de 30 y 70. De acuerdo con el Centro de cuidado avanzado de venas, 25 millones de personas en los Estados Unidos sufren de venas grasas. Al elevar y masajear sus piernas y considerar la cirugía para sus venas grasas, puede reducir e incluso deshacerse de sus feas venas.

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Paso 1

Eleve las piernas. Cuando esté sentado o acostado, eleve las piernas entre 6 y 12 pulgadas por encima del nivel de su corazón. Esto permite que su corazón bombee más rápido y aumentará la circulación en sus piernas y en sus venas grasas. Aumentar su circulación ayudará a reducir el tamaño y el color de sus venas grasas. Siéntate en un sillón reclinable o en el sofá con varias almohadas debajo de los pies. Además, evite cruzar las piernas. Esto disminuye la circulación en las piernas y empeora las venas grasas.

Paso 2

Evita estar de pie por largos períodos de tiempo. Estar de pie durante horas aumenta la presión sobre las venas grasas, lo que las hace hincharse y empeorarlas. Trate de sentarse por cortos períodos de tiempo si tiene que estar de pie durante varias horas. Sin embargo, si no puedes sentarte, agítate sobre la punta de los dedos de los pies y quédate allí durante varios segundos. Haga este ejercicio varias veces para aumentar el flujo sanguíneo en sus venas grasas.

Paso 3

Use azadas de compresión. Las medias de compresión son fuertes azadas de soporte que comprimen tus venas grasas. El Dr. Sanjoy Kundo del Instituto Vein de Toronto recomienda azadas de compresión para deshacerse de sus venas grasas. El Dr. Kundo dice que las azadas aliviarán la presión sobre las venas grasas y mejorarán la circulación. Puede comprar azadas de soporte en la mayoría de las farmacias.

Paso 4

Dése un masaje. Frote sus piernas con una loción que contenga aceite de hierba de San Juan. La hierba de San Juan ayudará a mejorar su circulación al ayudar a expulsar la sangre de sus venas grasas y volver a su calor, lo que reducirá el tamaño de sus venas grasas. Masajee el aceite en los lugares alrededor de las venas grasas y frótelo con una presión intensa en un movimiento circular durante aproximadamente 20 minutos por día.

Paso 5

Pruebe la extracción quirúrgica. Los médicos han recomendado la extracción quirúrgica como la forma más eficaz de deshacerse de las venas grasas durante los últimos 30 años. Durante la extracción quirúrgica, el médico realiza varios cortes pequeños desde la ingle hasta justo debajo de la rodilla.Luego, el médico ata la vena grasa y lo elimina todo junto. Sin embargo, debe someterse a anestesia general, y el tiempo de recuperación es de cuatro a seis semanas. Canadian Living dice que la extracción quirúrgica tiene una tasa de éxito del 75 por ciento.

Paso 6

Someterse a la escleroterapia. En la escleroterapia, un médico inyecta una solución de cloruro de sodio directamente en la vena de la araña. El cloruro de sodio irrita el revestimiento de su vena grasa y lo hincha y se pega. Después de algunas semanas, su vena grasa se convierte en tejido cicatricial y luego se desvanece de la superficie de la piel. La escleroterapia solo debe realizarse en pacientes que no tienen un problema con la válvula principal de la pierna; de lo contrario, existe una gran posibilidad de que su vena grasa reaparezca.