Cómo ayudar a un niño a concentrarse en la escuela

Es posible que recuerdes un ejemplo cuando soñaste durante la clase y, cuando el profesor te hizo una pregunta, fueron devueltos a la realidad, congelados e incapaces de responder. Tales ocasiones son normales para muchos niños. Es posible que su hijo tenga problemas para mantenerse concentrado en la tarea, seguir las instrucciones del docente o prestar atención a las clases magistrales, ya sea que tenga un trastorno de hiperactividad con déficit de atención o no. Puede tomar algunas medidas básicas en casa para evitar estos problemas en el aula.

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Estableciendo reglas

Según Jane M. Healy, maestra y psicóloga educativa, en un artículo para la Liga de Padres de Nueva York, estableciendo expectativas de comportamiento y apego para ellos es un paso importante para mejorar la atención. Healy señala que todos los cuidadores deben hacer cumplir las reglas, lo que también debería haber esbozado las consecuencias de las infracciones. Si su hijo entiende que hacer el tonto o no escuchar al maestro en la escuela causará un castigo, como un privilegio que se le quita, probablemente se centrará más energía en mantener la calma y prestar atención. Además de establecer claramente las reglas, recuerde felicitar a su hijo cuando hace algo bien, como llevar a casa una buena nota o calificaciones positivas de un maestro.

Liberando energía

Los niños necesitan actividad física todos los días, y programar el tiempo durante el día para liberar esta energía puede ayudarlos a concentrarse en una tarea una vez que el movimiento haya terminado. Anime a su hijo a jugar en un equipo deportivo, hacer las tareas domésticas en la casa o dar un paseo después de la escuela, como lo sugiere GreatSchools. org. Deje que su hijo tenga esta versión antes de que él deba sentarse para terminar la tarea, y felicítelo por completar la tarea. Considere dar un breve paseo antes de dejar a su hijo en la escuela para recordarle a su hijo esta motivación para concentrarse.

Limitar distracciones

Algunos niños son sensibles a las distracciones en el aula: pueden quedarse dormidos mirando por la ventana o tener problemas para escuchar porque están demasiado atrás en la sala o están distraídos. cerca de una fuente de ruido como un acondicionador de aire, según la revista ADDitude. Hable con el maestro de su hijo para asegurarse de que los irritantes personales de su hijo no sean un problema dentro del aula. Además, de acuerdo con Healy, debe establecer rutinas en el hogar y limitar las distracciones en ese entorno para ayudar a desarrollar adecuadamente el cerebro de su hijo y su sistema de control interno. Evite demasiados estímulos, como televisores ruidosos, pantallas de computadora, timbres de teléfonos u otros ruidos de fondo.

Tomando descansos

Según Healy, algunos padres tienen expectativas poco realistas para sus hijos; por ejemplo, algunos padres esperan que su hijo pequeño se siente y complete la tarea durante una hora, y el niño termina sin enfocarse porque necesita un descanso.Practica tomando descansos en casa al permitir un tiempo de descanso de 10 o 20 minutos para moverse, tomar un refrigerio o sentarse y relajarse, sugiere GreatSchools. org. Recuérdele a su hijo que puede tomarse un tiempo como este en la escuela, como un descanso en el baño, con el permiso del maestro.