Cómo ayudar a los niños a enfrentar a un padre ausente

Un divorcio o separación puede ser un momento doloroso y estresante para los niños involucrados, especialmente si uno de los padres está ausente. Si bien es probable que usted también esté sufriendo, es importante ayudar a su hijo a sobrellevar la difícil transición. Si no está seguro de qué decir o qué hacer para ayudar a lidiar con un padre ausente, comience manteniendo la rutina de su hijo y modelando la calma para ayudarlo a sentirse más seguro. El mecanismo de supervivencia exacto para sus hijos depende de su edad y personalidad.

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Paso 1

Aliente a su hijo a hablar sobre sus sentimientos. Ella puede abrirse fácilmente, llorar y gritar sobre su padre ausente o puede ser más reservada. Póngase a su disposición cada vez que ella necesite hablar.

Paso 2

Permita que su hijo sea sincero al hablar con usted. Él también podría tener algo de ira y culpa contigo. Por ejemplo, podría estar preocupado de que hayas contribuido a que su padre se vaya. Si no puede compartir sus sentimientos, tal vez le cueste trabajo superarlo, de acuerdo con la guía de ayuda. org.

Paso 3

Resístete tratando de arreglar cosas y reconocer los sentimientos de tu hijo. No le gustará ver su tristeza, pero es más importante que escuche y comprenda sus sentimientos.

Paso 4

Evita culpar al padre. Esto puede ser difícil de hacer si no está cerca, pero trate de explicar que su padre no puede ser parte de su vida, sin asignar culpa o juicio.

Paso 5

Sea honesto con su hijo. Todos los cambios de divorcio y separación pueden ser aterradores. Ser sincero con ella sobre qué esperar puede ayudar a restablecer la confianza.

Paso 6

Tranquilice a su hijo. Él puede temer que te vayas también. Recuérdele que no lo dejarás y que lo amas.

Paso 7

Busque ayuda cuando sea necesario. Algunos niños pueden necesitar asesoramiento para ayudarlos a sobrellevar los cambios. Los centros de salud mental, los centros comunitarios y las iglesias ofrecen grupos para los niños divorciados. Puede ayudar a su hijo a conectarse con otras personas que atraviesan la misma situación.

Consejos

• Hable con un consejero o psicólogo o con el profesional de la salud de su hijo para que lo guíe si su hijo tiene problemas para sobrellevar la situación.