Cómo mantener la piel seca Suave, flexible y joven

La vida es dura en su piel. Con los radicales libres de la contaminación, el humo del cigarrillo y los pesticidas en los alimentos que causan que la piel pierda colágeno y luzca envejecida, y con el calor y los climas secos que roban la humedad, puede parecer que su piel está constantemente bajo ataque. Sin embargo, la piel seca no tiene que ser una forma de vida. Puedes ganar la batalla del cuidado de la piel haciendo mejoras en lo que te pones y en tu cuerpo. Crea tu propia fuente de juventud con un régimen de cuidado de la piel saludable que combata la sequedad para lograr una piel más suave, flexible y de aspecto más joven.

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Paso 1

Baje la temperatura y la duración de su ducha o baño. Si bien un baño caliente largo se siente genial al final del día, no está haciendo ningún favor para su piel. El agua caliente y el tiempo prolongado en la ducha reducen los aceites naturales de la piel. Intente bañarse o ducharse en agua tibia por no más de 15 minutos.

Paso 2

Piensa "suave" cuando es momento de limpiar y secar. Par un limpiador suave diseñado para la piel seca con una bocanada suave del cuerpo para obtener mejores resultados. Si necesita un jabón desodorante para evitar la transpiración, úselo debajo de los brazos, pero no como un lavado corporal completo. Siempre acaricie, no frote, para secar.

Paso 3

Asegure la humedad después de secar con una crema humectante. Los ingredientes, no el nombre de marca ni el precio, son los más importantes para la piel suave. Elija una crema hidratante que contenga ácido láctico o urea. Otros ingredientes para la piel seca incluyen ácido hyluronic, lanolina, aceite mineral y petrolatum. Para la piel súper seca, también puedes usar aceites.

Paso 4

Omita los productos exfoliantes, que pueden agravar la sequedad de la piel y optar por un limpiador facial cremoso o una máscara facial DIY. Hacer una máscara de fresa es tan fácil como preparar un batido. Mezcle 1 taza de fresas con 1 taza de yogur normal o vainilla y 1 1/2 cucharadas de miel. Coma un poco y aplique el resto a su cara. Espere 20 minutos y enjuáguelo. Si eres alérgico a las fresas, haz la máscara con calabaza.

Paso 5

Coma una dieta rica en antioxidantes para combatir los radicales libres dañinos. Coma kiwis, fresas, naranjas y pomelos para aumentar la vitamina C. Rocíe el aceite de oliva en el pan o en la ensalada por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias para la piel más suave. Para que la piel luzca joven, prueba algunas nuevas recetas de calabaza. La calabaza, que tiene vitaminas A, C y E, te ayuda a mantenerte libre de arrugas gracias a los carotenoides.

Paso 6

Mantén tu piel hidratada. Beba muchos líquidos y use un humidificador cada vez que use un calentador.

Cosas que necesitará

• Limpiador suave
• Pelusa corporal
• Toalla
• Crema hidratante

Consejos

• Su ropa puede ser un culpable que irrita la piel.Evite telas ásperas y lave su ropa en detergentes sin colorantes ni olores.