Cómo reducir las arrugas de los ojos de forma natural

No hay necesidad de pasar por el quirófano, ni gastar el dinero en tratamientos para las arrugas de los ojos. Es posible que haya pensado en un levantamiento de cejas, peelings químicos, tratamientos con láser o rellenos si está luchando con patas de gallo, pero hay muchas opciones naturales que puede probar primero. Cambie algunos de sus hábitos de estilo de vida menos deseables, haga un esfuerzo para comer alimentos ricos en antioxidantes y asegúrese de limpiar e hidratar su piel con los ingredientes hidratantes adecuados. Después de hacerlo, es posible que vea una reducción en las arrugas del ojo de la manera natural.

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Make a Mask

De acuerdo con el autor de "Passport to Beauty" Shalini Vadhera, "el té blanco crea un escudo de protección ambiental contra cualquier tipo de radicales libres dañinos que puedan envejecer prematuramente la piel ". Ella recomienda mezclar polvo de té verde, té blanco y limón para crear una consistencia de máscara. Los tés funcionan como un poderoso antioxidante de la piel, mientras que el limón ayuda a atenuar las manchas oscuras y aclarar la piel alrededor de los ojos. Sumerja la parte posterior de una cuchara en la mezcla y extiéndala alrededor del área de los ojos o sobre toda su cara. Espere 5 minutos, enjuague con agua tibia y seque la cara con una toalla limpia. Haga esto dos veces por semana y debería ver una mejora en las patas de gallo y su complexión general.

Mire su estilo de vida

Se sabe que la protección solar es una de las mejores defensas contra el envejecimiento. Aplique un protector solar con SPF 30 y zinc u óxido de titanio todos los días, y asegúrese de cubrir toda el área de los ojos. O compra una crema hidratante con protector solar incorporado. Intente eliminar los malos hábitos, como fumar, y reducir el consumo de alcohol. Estas cosas le quitan el oxígeno y los nutrientes de su cuerpo, deshidratan su piel y aumentan la cantidad de radicales libres en las células de su cuerpo.

Haga un recuento nutricional

Consuma alimentos ricos en vitamina D, como leche, huevos y queso, y ácidos grasos omega-3, como el salmón y el atún. Los alimentos que contienen vitamina A, como las batatas, las espinacas, las zanahorias y el hígado de vaca, también pueden reducir la gravedad de las arrugas. Estos alimentos ayudan a rellenar la delgada piel alrededor del área de los ojos, reduciendo la apariencia de patas de gallo, líneas finas y arrugas. Beba mucha agua y té verde para mantener su piel hidratada y aumentar el recambio de células de la piel. Prepare un batido de frutas y verduras para el desayuno como una manera rápida de obtener estas vitaminas en su sistema.

Mantenga su rutina de cuidado de la piel

La piel flexible comienza con poros limpios y sin obstrucción. Lávese la cara dos veces al día con un limpiador suave que contiene ingredientes hidratantes como ceramidas, aloe, aceite de oliva, aceite de almendras, manteca de karité y miel. Busque una crema hidratante con alfa-hidroxiácidos y azúcares, ya que pueden hacer que la piel se hinche un poco, de modo que las arrugas se noten menos.Además, aplique retinol sérico, un derivado de la vitamina A que ayuda a aumentar el colágeno y acelere el recambio celular, en su rostro diariamente. Asegúrese de acariciar y suavizar suavemente los humectantes y los sueros cerca del área de los ojos para que no estire la piel. Con el uso constante, debe notar una reducción en las líneas finas y arrugas entre ocho y 24 semanas.