Cómo usar el vinagre para desintoxicar el hígado

El vinagre de sidra de manzana posee varias propiedades curativas para la piel y la sangre, así como propiedades de desintoxicación del hígado, según NaturalNews. com. La desintoxicación es la eliminación de toxinas ambientales dañinas que se acumulan en el cuerpo, especialmente en el hígado. El vinagre de sidra de manzana enjuaga el hígado, mejora sus procesos naturales de filtración de sangre y amplifica los niveles de energía.

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Paso 1

Mezcle de 1 a 2 cucharaditas. de vinagre de sidra de manzana en uno 8-oz. vaso de agua al despertar. Bebe la mezcla de vinagre. Para fines de sabor, puede agregar miel u otros condimentos de su elección.

Paso 2

Coma fruta u hortalizas orgánicas frescas una hora después de beber la mezcla de vinagre. Los productos orgánicos frescos no contienen toxinas; por lo tanto, el producto apoyará el proceso de desintoxicación y suministrará los minerales y nutrientes necesarios.

Paso 3

Agregue 1 o 2 cucharaditas. de vinagre de sidra de manzana a uno 8-oz. vaso de agua una hora antes del almuerzo, y beber la mezcla.

Paso 4

Coma un almuerzo saludable que incluya muchas frutas y verduras frescas. Una opción ideal es una ensalada con lechuga fresca, zanahorias, tomates y pepino. Se permite un vendaje ligero de vinigarette.

Paso 5

Mezcle de 1 a 2 cucharaditas. de vinagre de sidra de manzana con uno más 8-oz. vaso de agua, y beber la mezcla una hora antes de la cena.

Paso 6

Coma frutas y verduras frescas en la cena junto con pastas integrales o pan y queso. Evite las carnes, que pueden contener hormonas de crecimiento y otras toxinas, y son más difíciles de digerir, lo que frustra el objetivo de su dieta. Continúe su desintoxicación durante varios días, si lo desea.

Cosas que necesitará

• 8 oz agua filtrada
• 1 a 2 cdta. vinagre de sidra de manzana (sin purificar)
• Frutas y verduras frescas

Consejos

• Beba mucha agua durante la desintoxicación para evitar la deshidratación.