Puntos de presión de masaje en la mano

La mano humana es duradera pero sensible. Las terminaciones nerviosas se concentran en las manos, por lo que podemos sentir las más mínimas variaciones en textura, presión y temperatura. Esto hace que las manos sean un lugar especialmente bueno para masajear usando puntos de presión. Estos puntos de presión de masaje en la mano se encuentran y manipulan fácilmente si usted sabe dónde mirar.

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entre el dedo índice y el pulgar

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Ayuda a la espalda, el cuello y la cabeza.

Encuentra el punto de presión en la mano entre tu dedo índice y tu pulgar. El músculo grueso sobre la piel palmeada está cargado de terminaciones nerviosas. Siente los huesos de tu mano mientras se extienden desde tus dedos hacia tu muñeca. Ubique la unión donde los huesos de su pulgar se encuentran con los huesos de su dedo índice; el punto de presión está ubicado justo encima de este en la porción carnosa de la mano. Este punto de presión se usa durante el masaje para fomentar la tranquilidad y aliviar las dolencias de la espalda, el cuello y la cabeza.

Muñeca externa

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Sigue la línea de meñique.

Se encuentra un punto de presión de masaje útil en la mano siguiendo la línea del dedo meñique hacia la muñeca. Deténgase cuando llegue al punto donde su muñeca se encuentra con su palma. Debería sentir un pequeño espacio donde el hueso del cúbito en su antebrazo se cruza con los carpos o con la mano. Aplicando presión de masaje a esta ubicación para fomentar la relajación y los pensamientos claros.

Muñeca interna

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Sigue la línea del pulgar.

Se dice que el punto de presión del masaje en la base de la mano cerca del pulgar ayuda con la dificultad respiratoria y los problemas de la piel. También se dice que ayuda con el anhelo espiritual y los malos sentimientos. El punto de presión se encuentra trazando una línea desde su pulgar hacia su muñeca. Encuentra el pequeño espacio entre los huesos del carpo y el radio del hueso de tu antebrazo. Presionar este punto de presión debería hacer que su mano se entumezca levemente.

¡Uña de pulgar

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Deshágase de las emociones negativas.

Ubique el punto de presión de masaje en el pulgar. Se encuentra en la esquina inferior externa de la uña. Este será un lado diferente dependiendo del pulgar que estés usando. En la uña derecha del pulgar, se encuentra en la parte inferior izquierda. En el dedo pulgar izquierdo, se encuentra en la parte inferior derecha. Se dice que este punto de presión de masaje alivia las emociones negativas.