Formas naturales de ayudar con el herpes

El herpes es un virus altamente contagioso y una enfermedad de transmisión sexual. Los herpes labiales son causados ​​por el herpes simple tipo 1 y el herpes genital es causado por el herpes simple tipo 2.

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No hay cura para el herpes, pero los medicamentos antivirales pueden ayudar a suprimir el virus, que está inactivo en el nervio Células. Una vez que el sistema inmune está agotado o estresado, el virus sale de su escondite.

Para aquellos que no quieren tomar medicamentos, existen formas naturales de ayudar con el herpes.

Dieta saludable

Una dieta saludable es la forma más natural de combatir el herpes y disminuir las probabilidades de brotes. Coma una dieta que esté llena de frutas y verduras frescas, productos lácteos bajos en grasa y proteínas magras. Trate de consumir alimentos con alto contenido de lisina, ya que ayudarán a inhibir el virus. Los alimentos ricos en lisina incluyen carne de res, pollo, queso y yogur. El alcohol y la cafeína deben ser limitados o evitados.

Descanso

El descanso adecuado es muy importante para los que padecen herpes. Deben apuntar de siete a nueve horas de sueño por noche y mantener sus niveles de estrés al mínimo.

Hierbas

Hay muchas hierbas que pueden ayudar al herpes de forma natural. Incluyen algas marinas rojas, astrágalo, uña de gato, raíz de regaliz, espirulina, mirra, trébol rojo, hierba de San Juan, equinácea y bardana. Algunas hierbas tienen efectos secundarios o no deben ser usadas por mujeres embarazadas. Por favor, busque el consejo de un profesional de la salud.

Aloe Vera

El gel de la planta de aloe vera se puede usar en las lesiones de herpes para calmar y calmar el área. También puede ayudar a sanar la piel. Puede cultivar su propia planta o usar gel comprado en la tienda.

Maicena y bicarbonato de sodio

El almidón de maíz y el bicarbonato de sodio se pueden usar como polvos para ayudar a calmar y controlar la picazón. Pueden rociarse en la ropa interior o aplicarse con algodón húmedo o Q-Tip.

Bolsitas de té

Use bolsitas de té negro para ayudar a controlar la inflamación. También tienen propiedades antivirales. Use las bolsitas de té como compresas varias veces al día.

Paquetes de hielo

Algunas personas con herpes pueden decir cuándo ocurrirá un brote. Pueden sentir una sensación de hormigueo o picazón. Pueden aplicar una bolsa de hielo o una bolsa de verduras congeladas para ayudar a adormecer el área e inhibir el virus.

Aceites esenciales

Los aceites esenciales como la vitamina E y la caléndula pueden ayudar a reparar la piel dañada. El aceite de árbol de té también puede matar gérmenes y ayudar a secar el brote.

Sales de Epsom

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El sulfato de magnesio, comúnmente conocido como sales de Epsom, se puede usar en un baño tibio para las personas con herpes genital. Las sales de Epsom ayudan a calmar y controlar la picazón y la inflamación.