¿Cuáles son las causas de estar bajo peso?

Se considera que una persona tiene bajo peso si su peso corporal cae por debajo de un rango saludable, según lo indiquen los médicos o los profesionales de la dieta. En muchos casos, el bajo peso corporal se asocia con letargo, problemas para regular la temperatura corporal, un sistema inmune debilitado y, en casos graves, complicaciones cardíacas. Aunque algunas personas son genéticamente propensas a llevar un peso corporal más bajo, las caídas repentinas o drásticas en el peso de una persona pueden indicar una enfermedad grave. Para obtener mejores resultados, analice sus preocupaciones relacionadas con el peso y otros síntomas con su médico.

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Falta de apetito

Cuando el apetito de una persona se reduce, la falta de alimentación y la pérdida de peso suelen dar como resultado. Según el "New York Times", el apetito reducido puede ocurrir como un síntoma de una enfermedad subyacente, como cáncer, enfermedad hepática o renal o de trastornos psiquiátricos, como ansiedad o depresión. Las infecciones y los medicamentos también pueden tener un efecto adormecedor en el apetito. Para reducir la pérdida de peso o aumentar su peso a un nivel más saludable, se recomienda un mayor consumo de proteínas y alimentos nutritivos que son densos en calorías. Evite omitir comidas y agregar bocadillos a lo largo de cada día que incluyan carbohidratos complejos, proteínas y grasas saludables. Los ejemplos incluyen rebanadas de fruta cubiertas con queso o mantequilla de maní, nueces, yogur cubierto con granola y batidos de proteína fortificados con vitaminas.

Trastornos de la alimentación

Los trastornos de la alimentación, como la anorexia y la bulimia, a menudo resultan en un peso corporal peligrosamente bajo. De acuerdo con la Asociación Americana de Psicología, las personas con anorexia a menudo tienen una imagen corporal severamente distorsionada y se perciben a sí mismas como "gordas", a pesar de que su peso corporal es bajo. Las personas que tienen bulimia, un trastorno caracterizado por comer (a menudo en cantidades excesivas, conocido como atracones) y purgarse (intentar "deshacer" la ingesta de alimentos a través de vómitos u otros medios) puede ser bajo peso, peso normal o exceso de peso. En cualquier caso, las personas con trastornos alimenticios generalmente están obsesionadas con la pérdida de peso y la dieta. Si usted o un ser querido ha perdido una cantidad significativa de peso y lucha emocionalmente con respecto a la comida y la imagen corporal, busque la orientación de un médico o terapeuta que se especialice en trastornos alimentarios para obtener mejores resultados. Los trastornos alimentarios son afecciones graves que a menudo requieren un tratamiento intensivo. Cuando se busca tratamiento temprano, las posibilidades de una recuperación completa y duradera mejoran.

Trastornos digestivos

Las enfermedades, como los trastornos digestivos, pueden causar pérdida de peso involuntaria. Según Johns Hopkins Medicine, los trastornos digestivos son afecciones que afectan el esófago, el estómago, la vesícula biliar, los conductos biliares, el intestino delgado y el intestino grueso (colon). Tales condiciones afectan a hasta 95 millones de estadounidenses, informó la organización en 2010.Los trastornos digestivos que pueden provocar la pérdida de peso incluyen la enfermedad celíaca, la enfermedad de Crohn (colitis ulcerosa) y el síndrome del intestino irritable. Estos trastornos a menudo causan malabsorción de nutrientes, lo que significa que el cuerpo no puede procesar o metabolizar adecuadamente los nutrientes de los alimentos. Muchas personas experimentan pérdida de peso independientemente de cuánto comen mientras padecen estas afecciones. Los síntomas adicionales de estos trastornos incluyen gases, hinchazón, náuseas, estreñimiento y / o diarrea. Estas afecciones generalmente se pueden tratar a través de cambios en el estilo de vida de la dieta y, en algunos casos, medicamentos. Si está experimentando pérdida de peso involuntaria y sospecha un trastorno de digestión en la raíz, busque las pruebas y el diagnóstico adecuados de su médico.