¿Cuáles son los tratamientos para el nervio pinch en la zona lumbar?
Tabla de contenido:
El término "nervio pinzado" se refiere a la compresión de algún tipo en uno de los delicados nervios espinales que se ramifican desde la médula espinal y viajan a las partes distales del cuerpo. En la parte baja de la espalda o la columna lumbar, un nervio pellizcado a menudo es causado por un disco herniado o por la formación de espolones óseos con osteoartritis. La disfunción a largo plazo en la biomecánica espinal conduce a la ruptura del disco y la articulación. Un disco gastado puede sobresalir fuera de sus confines normales y ejercer presión sobre un nervio. Los síntomas de un nervio pinzado pueden incluir dolor local o irradiante, entumecimiento, hormigueo y debilidad. Hay una variedad de opciones de tratamiento disponibles.
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Hielo o calor
Los síntomas de un nervio pellizcado en la zona lumbar a menudo se pueden aliviar con el uso de hielo o calor. En las primeras 72 horas después del inicio, lo mejor es usar hielo. El hielo reduce la inflamación que puede irritar los nervios espinales. El calor aumenta el flujo sanguíneo y, por lo tanto, la inflamación, pero puede ser muy útil para relajar los músculos después de 72 horas. Nunca aplique ningún paquete de hielo o calor directamente sobre la piel. En cambio, envuélvela en una toalla fina y aplícala durante 20 minutos cada dos horas.
Ejercicio
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En muchos casos, un nervio pellizcado es causado, en parte, por músculos tensos y cortos. El estiramiento suave de la parte baja de la espalda, la pelvis y los músculos de las piernas puede reducir la tensión en la columna lumbar. Es apropiado que un especialista en cuidado de espalda diagnostique su dolor antes de comenzar cualquier programa de ejercicio extenuante, ya que es posible agravar su condición con los ejercicios incorrectos.
Quiropráctica
Los quiroprácticos diagnostican y tratan todos los tipos de dolor de espalda y se preocupan por la función adecuada de la columna vertebral. La manipulación espinal o los ajustes pueden restaurar el movimiento de las articulaciones que no se mueven adecuadamente, lo que alivia el estrés excesivo en la columna vertebral. Según la Asociación Americana de Quiropráctica, numerosos estudios han demostrado que la atención quiropráctica es tanto segura como efectiva para aliviar el dolor lumbar.
Medicación
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Existen varias opciones diferentes de medicamentos para tratar el dolor de espalda debido a un nervio pinzado. El primero tiene como objetivo simplemente enmascarar el dolor, y muchos AINE sin receta (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos) como el ibuprofeno, la aspirina o el naproxeno pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación. Si el dolor es intenso, su médico puede recetarle un analgésico más potente. Si su nervio pellizcado se ve agravado por espasmos musculares, puede beneficiarse de un relajante muscular recetado.
Cirugía
Según la Clínica Mayo, si los tratamientos conservadores fallan, la cirugía puede ser una opción.Si su nervio pinzado es causado por una hernia discal, un cirujano puede recortar la parte ofensiva del disco abultado y aliviar la presión sobre el nervio. Si los espolones óseos artríticos ejercen presión sobre el nervio, de nuevo, un cirujano puede eliminar el espolón óseo y aliviar el dolor.
