Efectos adversos del extracto de mango africano

El extracto de Irvingia gabonensis, conocido como mango africano, se comercializa como un suplemento para la pérdida de peso. Algunos estudios indican que puede tener efectos beneficiosos modestos sobre la pérdida de peso y los niveles de colesterol, aunque la investigación es limitada. Consulte a un proveedor de atención médica calificado antes de tomar extracto de semilla de mango africano.

Video del día

¿Fruta para perder peso?

El árbol de mango africano crece en los bosques tropicales de África, y los agricultores de ese continente también lo cultivan para producir fruta y medicinas. La semilla contiene fibra soluble que actúa como laxante que forma bulto. Este tipo de fibra es común como tratamiento de la obesidad, según un estudio publicado en la revista "Lipids in Health and Disease" en 2005. Psyllium y glucomannan, otros tipos de fibra vegetal, también pueden incluirse en productos para perder peso.

The Research Behind the Fruit

El estudio "Lipids in Health and Disease" de 2005 y otro publicado en esa revista en 2009, evaluaron la efectividad de las semillas de Irvingia gabonensis para perder peso. En el estudio de 2005, 28 participantes tomaron tres cápsulas de 350 miligramos del suplemento tres veces al día durante un mes, mientras que 12 participantes tomaron un placebo. El peso corporal promedio del grupo de tratamiento disminuyó aproximadamente un 5 por ciento y el del grupo placebo en aproximadamente un 1 por ciento, una diferencia estadísticamente significativa. Los participantes que tomaron Irvingia gabonensis también experimentaron una disminución significativa en el colesterol total y los niveles sanguíneos de triglicéridos. El estudio de 2009 también encontró efectos beneficiosos.

Efectos adversos del mango africano

Durante el estudio "Lípidos en la salud y la enfermedad" de 2009, algunos participantes informaron dolores de cabeza, gases y problemas para dormir. Sin embargo, la incidencia de efectos secundarios fue similar tanto en el grupo de tratamiento como en el grupo de placebo. Los medicamentos. com website informa efectos adversos leves adicionales relacionados con el mango africano durante los ensayos clínicos, que incluyen sequedad de boca, problemas gastrointestinales y síntomas parecidos a la gripe.

Interacciones alérgicas y farmacológicas

Es posible que tenga una reacción alérgica al mango africano, por lo que no debe tomar el extracto si tiene alergia o sensibilidad a alguno de los componentes de la planta. Debido a la investigación limitada, las posibles interacciones con medicamentos son teóricas, según los medicamentos. com sitio. La fibra en el mango africano puede retrasar el vaciado del estómago, lo que podría alterar los efectos de los medicamentos recetados. El suplemento también puede exacerbar los efectos secundarios de los medicamentos que tratan la diabetes, el colesterol alto y la obesidad.