¿Puedo usar jarabe de arce puro grado A en la dieta Master Cleanse?
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El jarabe de arce grado A puro es una opción adecuada para el Master Cleanse, al igual que cualquier jarabe de maple puro. Sin embargo, subsistir con la bebida Master Cleanse - que, junto con el jarabe, contiene solo agua, jugo de limón y pimienta de cayena - no es una forma saludable de perder peso, ya que le priva de nutrientes importantes.
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Maple vs. Table Syrup
La bebida Master Cleanse requiere jarabe de arce puro en lugar del jarabe de mesa que se encuentra en la mayoría de los comensales, que cuesta menos pero contiene jarabe de maíz con alto contenido de fructosa en lugar de arce. La calificación se refiere al color del jarabe de arce. En los Estados Unidos, el jarabe de arce de grado A es la variedad ligera que se rocía en los panqueques, mientras que el jarabe de arce de grado B es más oscuro y, por lo general, solo se usa para cocinar.
Cleanse Risks
El hecho de que pueda usar jarabe de maple puro de grado A no significa que deba hacerlo, o que deba usar el sistema Master Cleanse en absoluto. La Harvard Medical School informa que este plan carece de proteínas y grasas, y que si toma el laxante adicional recomendado por el programa, corre el riesgo de deshidratarse. Además, la inanición ralentiza su metabolismo y hace que recupere el peso rápidamente una vez que se detiene.
