Antiácidos Mientras están embarazadas
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Hasta el 80 por ciento de las mujeres experimentan síntomas de indigestión durante el embarazo, incluida la acidez estomacal, informa ABC News. Aunque por lo general es una afección inofensiva, la acidez estomacal puede causar incomodidad extrema y puede persistir hasta que nazca su bebé. Los antiácidos de venta libre generalmente son inocuos cuando se toman durante el embarazo y pueden aliviar los síntomas rápidamente. Sin embargo, no todos los antiácidos son iguales. Algunos contienen ingredientes que pueden ser dañinos tanto para usted como para su bebé por nacer. Hable con su médico antes de tomar antiácidos, especialmente si tiene alguna complicación en el embarazo.
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Un poco de fondo
La acidez estomacal durante el embarazo, también conocida como reflujo ácido o indigestión ácida, generalmente es causada por cambios físicos y hormonales en el cuerpo. La placenta produce la hormona progesterona, que ralentiza la digestión y relaja la válvula que conecta el estómago con el esófago. Esto permite que el ácido regrese a la garganta. El bebé en crecimiento también empuja contra su abdomen y fuerza el ácido hacia el esófago. Los síntomas de acidez pueden incluir ardor en la garganta, dificultad para tragar, sabor salado o ácido en la parte posterior de la garganta y dolor en el pecho.
Antiácidos a evitar
Aunque muchos antiácidos pueden ayudar a aliviar los síntomas de acidez estomacal, algunos se consideran peligrosos durante el embarazo. No tome ningún antiácido que contenga aluminio como ingrediente. El aluminio es tóxico cuando se toma en grandes dosis. Evite cualquier producto que contenga aspirina, que se ha relacionado con complicaciones del embarazo e incluso aborto involuntario. Además, evite el bicarbonato de sodio y el citrato de sodio, que son altos en sodio y pueden conducir a la retención de agua.
Alternativas más seguras
Los antiácidos hechos de carbonato de calcio se consideran seguros y efectivos durante el embarazo. Los antiácidos que tienen óxido de magnesio o hidróxido de magnesio también son opciones seguras. Los antiácidos basados en calcio y magnesio funcionan al neutralizar el ácido en el estómago, lo que ayuda a reducir el dolor y la incomodidad. En casos de acidez estomacal grave, su médico puede sugerir un bloqueador H2, que disminuye la cantidad de ácido en el estómago.
Tragar sabiamente
Tome su antiácido antes de comer para ayudar a prevenir los ataques de acidez estomacal. Además de tomar antiácidos, debe ajustar su dieta durante el embarazo para ayudar a prevenir la acidez estomacal. La cafeína, la menta, los tomates y los alimentos picantes son todos desencadenantes de acidez y deben evitarse. Coma comidas más pequeñas durante todo el día para darle tiempo a su cuerpo para digerir su comida. Evite comer demasiado cerca de la hora de acostarse; deje al menos dos horas para que la comida se digiera antes de acostarse.
