Manzana Crisp A La Mode Smoothie Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- PORCIONES 1
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 1/2 taza
- 42g Carbohidratos
- 10 Desayunos bajos en carbohidratos que te llenarán
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Apple Crisp A La Mode Smoothie incluye todo el sabor de un trago tradicional manzana crujiente sin el exceso de grasa y calorías. El polvo de proteína Power Crunch Vanilla Crème Proto Whey agrega un refuerzo de proteína de construcción muscular y ayuda a equilibrar los carbohidratos naturales en el batido para mantener los niveles de azúcar en la sangre estables.
INGREDIENTES
PORCIONES 1
- 1 taza de leche de almendras sin azúcar
- 1 manzana Miel crujiente Apple
- 2 cucharadas de suero de leche Proto, crema de vainilla
- 3 cucharadas de yogur griego > 3 cucharadas de harina de avena Quaker Old Fashioned (seca)
- 1/4 cucharadita de canela molida
- 2 dash Nuez moscada, tierra
- 2 dash pimienta inglesa, tierra
- 1 pizca de sal marina
- 4 Ice Cube > INSTRUCCIONES
- 1 Simplemente mezcle todos los ingredientes en un NutriBullet o licuadora hasta que quede suave y cremoso. Agregue un toque más de canela si lo desea. Esta receta es perfecta para el desayuno o un aperitivo a cualquier hora del día para satisfacer los antojos y aumentar su energía. Disfrutar.
INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
340 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 1/2 taza
8g Grasa42g Carbohidratos
- 25g Proteína
- % DV *
- Grasa total 8g > 11%
| Grasa saturada 3g | |
| Colesterol 20mg | 6% |
| Sodio 460mg | |
| 19% | Hidratos de carbono 42g |
| 20% | Fibra dietética 11g |
| Azúcares 23g | Proteína 25g |
| 16% | |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. | |
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