Alimentos que tienen Saw Palmetto

Palmetto es el nombre común para los miembros de plantas del género Sabal y del género Serenoa. Son palmeras cuyos componentes se usan para una variedad de aplicaciones, incluidas las virutas de madera. Otro uso ampliamente conocido para la palma enana es como un remedio herbal, cuyos ingredientes se derivan de las especies Serenoa repens y Sabal serrulata. Ambas especies, conocidas como "palma enana americana", han sido consumidas por los humanos durante siglos.

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Descripción

La palma enana americana crece como variedades de árboles o arbustos, con todas las especies que tienen hojas de "dientes de sierra" que se abren en abanico. Estas plantas crecen en regiones más cálidas, como en la costa sureste de los Estados Unidos, desde Carolina del Sur hasta Louisiana, incluida Florida. La palma enana americana se encuentra en una amplia gama de hábitats, incluidas las dunas de arena costeras, los pinares y los bosques húmedos. La palma enana americana produce flores que producen bayas. Inicialmente, las bayas son amarillas; sin embargo, se vuelven negros con matices azules cuando maduran. Son las bayas de la palma enana americana las que se usan con fines medicinales.

Historia

Algunos de los primeros informes sobre el uso de la palma enana americana como remedio herbal se remontan a los mayas. En ese momento, la palma enana americana se usaba para hacer tónicos. Los primeros informes sobre el uso de la palma enana americana para los problemas urinarios en los varones, fueron durante los años 1700.

El uso medicinal de la palma enana americana se documentó en la comunidad médica convencional de los Estados Unidos por primera vez en 1879. El médico de Georgia, Dr. JB Read, publicó un artículo que citaba la palma enana americana como un diurético, un antitusivo, un sedante y una ayuda a la digestión, entre otras cosas. Saw Palmetto fue catalogado como un medicamento por la Farmacopea de los Estados Unidos y el Formulario Nacional durante varios períodos entre 1906 y 1950.

Consumo e ingredientes activos

Algunos tratamientos médicos alternativos vienen en forma de vitaminas, minerales, enzimas y otras sustancias relacionadas que se pueden encontrar naturalmente en los alimentos. Sin embargo, las bayas de palmito se llaman "hierbas" para el uso común, y no se encuentran en otros alimentos más allá de ser un tipo de "comida" en sí mismo. Mientras que las culturas tempranas comían bayas de palmito directamente del árbol / arbusto, hoy en día se comen principalmente en forma de bayas secas, tés procesados ​​y extractos líquidos para agregar a las bebidas. La palma enana americana también viene en forma de cápsulas y tabletas. Los ingredientes principales que facilitan los efectos medicinales de la palma enana son los esteroles vegetales, ácidos grasos y flavonoides.

Eficacia

Al igual que en la antigüedad, la palma enana americana todavía se usa hoy en día para tratar una plétora de afecciones como la calvicie, los resfriados, el asma, las migrañas y el dolor de garganta. Sin embargo, según los Institutos Nacionales de Salud y la Clínica Mayo, no hay pruebas suficientes para respaldar muchas afirmaciones de salud atribuidas a la enana.Las afecciones tratadas con palma enana americana que NIH, Mayo Clinic y el Centro médico de la Universidad de Maryland han informado que incluyen la hiperplasia benigna de próstata (HPB) y afecciones relacionadas con la BPH, como los problemas del tracto urinario. Además, estudios animales recientes han demostrado una medida de éxito en el tratamiento del cáncer de próstata.