Espárragos Spears Snack Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 porción
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- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Puede usar espárragos enlatados o frescos. Usa la sal marina al gusto … solo una pizca.
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
- 8 tallos Espárragos
- 1/8 cucharadita Sal marina
INSTRUCCIONES
1 Rocíe aceite de oliva sobre los espárragos. Espolvorea sal marina al gusto.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
109 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 porción
- 9g Grasa
- 4g Carbohidratos
- 2g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 9g | 13% |
| Grasas saturadas 0g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 282 mg | 11% |
| Hidratos de carbono 4g | 2% |
| Fibra dietética 2g | |
| Azúcares 2g | |
| Proteína 2g | 1% |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de alimentos a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
