Receta de otoño de Kimchi Slaw

Tabla de contenido:

Anonim
  1. PREP
  2. 20 m
  • COCINERO
  • 0 m
  • TOTAL
  • 20 m

Encienda la parrilla y combine un delicioso pollo marinado o hamburguesas con este otoño -la ensalada de kimchi inspirada. Incluso puede agregar el repollo dentro de su hamburguesa.

INGREDIENTES

SIRVE 4

  • 2 tazas de repollo rojo crudo
  • 1 taza de zanahorias
  • 1/2 taza de cebolla verde
  • 1/2 manzana granny smith mediana
  • 1/4 taza de kimchi
  • 1/4 taza de maní, valencia, tostado al aceite, sin sal
  • 1/4 taza de aceite, aguacate
  • 1 cucharada de salsa de soja hecha de soja (tamari)
  • 1/2 cucharadita de aceite de sésamo < 2 cucharadas de miel cruda
INSTRUCCIONES

1 En un tazón grande, combine el repollo, las zanahorias, la cebolla y la manzana. Mezcle ligeramente para mezclar. 2 Pique el kimchi a la consistencia preferida y mezcle con la mezcla de verduras. 3 En un recipiente aparte, mezcle los aceites, 1/4 de taza de jugo de kimchi, salsa de soja y miel. Rocíe sobre la mezcla de verduras y mezcle hasta que esté bien cubierto. 4 Agregue los cacahuates triturados. ¡Sirve frío con tus hamburguesas favoritas, barbacoa y más! 5 Notas: 6 Si desea obtener el mejor sabor, deje reposar toda la noche. 7 PC: Jenna Butler

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

303 CALORIES POR PORCIÓN

Tamaño de la porción: 1 taza

22g Grasa

21g Carbohidratos
6g Proteína
% DV *
Grasa total 22g
32% Grasa saturada 3g
Colesterol 0mg
0% Sodio 422 mg
17% Hidratos de carbono 21g
10% Fibra dietética 4g
Azúcares 14g
Proteína 6g
3% * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de alimentos a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición.
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