Receta de Burritos de aguacate y frijoles negros
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- 1 Enjuague frijoles negros. 2 zumo de limón medio. 3 En un tazón, combine frijoles negros, aguacate, jugo de limón y pimienta. 4 Una vez combinado, extender la mezcla de frijoles en la tortilla y enrollar en burrito. 5 Esta es una receta de cena fácil y deliciosa. Perfecto para cualquier persona en el camino.
- 291 CALORÍAS POR SERVICIO
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- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Este delicioso plato puede ser una cena rápida y nutritiva para el familia. Receta cortesía de dietista, Renee Clerkin. // reneeclerkin. com /
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 1/2 taza de frijoles negros
- 1/4 taza de aguacates
- 1/2 limón
- 1 pizca de pimienta negra
- 1 tortillas integrales <
1 Enjuague frijoles negros. 2 zumo de limón medio. 3 En un tazón, combine frijoles negros, aguacate, jugo de limón y pimienta. 4 Una vez combinado, extender la mezcla de frijoles en la tortilla y enrollar en burrito. 5 Esta es una receta de cena fácil y deliciosa. Perfecto para cualquier persona en el camino.
INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN291 CALORÍAS POR SERVICIO
Tamaño de la porción: 1 burrito8g Grasa
- 41 g Carbohidratos
- 13g Proteína
- % DV *
| Grasa total 8g | |
| 12% | Grasa saturada 1g |
| Colesterol 0 mg < 0% | |
| Sodio 664mg | 27% |
| Hidratos de carbono 41g | 20% |
| Fibra dietética 11g | Azúcares 2g |
| Proteína 13g | |
| 8% | |
| * La % Daily Value (DV) te dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. | |
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