Receta de tazas de miel de aguacate
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 2
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 mitades
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- PREP
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¿Quieres un delicioso y delicioso postre Paleo? Aguacate en rodajas rociado con miel y espolvoreado con semillas de girasol y canela.
INGREDIENTES
SIRVE 2
- 1 aguacate mediano
- 1 cucharada Miel
- 1 cucharadita de canela
- 1 cucharada de semillas de girasol
INSTRUCCIONES
1 Corta un aguacate maduro por la mitad y quita el hueso, sin pelarlo. Una manera fácil de eliminar el pozo es aflojarlo con una cuchara. Otra forma que requiere más destreza es quitarla cuidadosamente con un cuchillo hundiendo la cuchilla en el foso, retorciéndola y luego separándola de la mitad del aguacate. 2 Rocíe ambas mitades con miel y un poco de semillas de girasol y canela.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
197 CALORIES POR PORCIÓNTamaño de la porción: 1 mitades
- 14g Grasa
- 16g Carbohidratos
- 2g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 14g | 20% |
| Grasa saturada 2g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 8 mg | 0% |
| Hidratos de carbono 16g | 8% |
| Fibra dietética 5g | |
| Azúcares 9g | |
| Proteína 2g | 1% |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
