Barbacoa Receta de pizzas de pollo pita

Tabla de contenido:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COCINERO
  • 10 m
  • TOTAL
  • 20 m

Prueba este delicioso aperitivo para un plato de fiesta saludable.

INGREDIENTES

SIRVE 6

  • 2 tazas de Pollo a la parrilla
  • 3/4 taza de salsa BBQ, estilo Kansas City
  • 6 Pita natural
  • 1/2 taza de cebollas, verde
  • 1 / 2 tazas de cebollas, rojas
  • 2 tazas de queso Mozzerella
  • 3/4 de taza de cilantro

INSTRUCCIONES

1 Mezcle 2 tazas de pollo picado, asado o a la parrilla en 3/4 taza de salsa de barbacoa natural y coloque la mezcla encima de seis pitas integrales. Espolvorear con 1/2 taza de cebollas verdes en rodajas, 1/2 taza de cebollas rojas en rodajas finas, 2 tazas de queso mozzarella parcialmente desmenuzado y 3/4 taza de cilantro picado y fresco. Hornee las pizzas durante 10 minutos hasta que el queso burbujee y las pitas estén crujientes. Espolvoree con cilantro fresco y sírvalo durante el medio tiempo para una explosión de energía llena de proteína a mitad del juego.

INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN

409 CALORIES POR SERVICIO

Tamaño de la porción: 1 porciones

18g Grasa
33g Carbohidratos
29g Proteína
% DV *
Grasa total 18g 26%
Grasa saturada 10g
Colesterol 97mg 32%
Sodio 1141 mg 47%
Hidratos de carbono 33g 16%
Fibra dietética 2g
Azúcares 13g
Proteína 29g 19%
* El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición.

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