Berries y Cream Snack Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 2
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1/2 merienda
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
La combinación de bayas y nata es un postre simple y satisfactorio.
INGREDIENTES
SIRVE 2
- 1/2 taza de yogur griego (normal)
- 1/4 taza Moras
- 1/4 taza Frambuesas
INSTRUCCIONES
1 Sustituyendo la llanura completa Yogur griego para la crema, todavía puedes disfrutar de una versión alta en proteínas de este postre espeso y cremoso. 2 Top ½ taza de yogur griego sin grasa con ¼ de taza de moras, ¼ de taza de frambuesas.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
73 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1/2 merienda
- 2g Grasa
- 6g Carbohidratos
- 7g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 2g | 3% |
| Grasas saturadas 1g | |
| Colesterol 10 mg | 3% |
| Sodio 17 mg | 0% |
| Hidratos de carbono 6g | 3% |
| Fibra dietética 2g | |
| Azúcares 4g < Proteína 7g | |
| 4% | * El% de valor diario (DV) le indica cuánto contribuye un alimento de una ración a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
