Berry Sesame Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 1 tostada
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- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Pan tostado cubierto con mantequilla de maní natural, fresas y semillas de sésamo - mmm !
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 1 rebanada (s) de pan de grano entero
- 1 cucharada de mantequilla de maní natural
- 4 fresas crudas medianas
- 1 cucharadita de semillas de sésamo
INSTRUCCIONES
1 Tueste la rebanada de pan. 2 Extienda la mantequilla de maní en la parte superior de la tostada. 3 Cubra la mantequilla de maní con fresas en rodajas. 4 Espolvorea las semillas de sésamo en la parte superior de la tostada. 5 Crédito de la foto: Anne DaleINFORMACIÓN NUTRICIONAL
201 CALORÍAS POR PORCIÓNTamaño de la porción: 1 tostada
- 10g Grasa
- 19g Carbohidratos
- 9g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 10g | 14% |
| Grasa saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 150 mg | 6% |
| Hidratos de carbono 19g | 9% |
| Fibra dietética 5g | |
| Azúcares 1g | |
| Proteína 9g | 5% |
| * El% de valor diario (DV) le indica cuánto contribuye un alimento en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
