Calcio Citrate Plus D Efectos secundarios

El calcio es esencial para la salud de los huesos y los dientes, y para el correcto funcionamiento del corazón, el sistema nervioso y los músculos. Debido a que muchas personas consumen menos de la mitad de la cantidad de calcio necesaria para un mantenimiento óseo efectivo, de acuerdo con el Centro Médico de la Universidad de Maryland, o UMMC, pueden beneficiarse de los suplementos de calcio. Estos pueden ser en forma de carbonato de calcio o citrato de calcio. Algunos suplementos de citrato de calcio contienen vitamina D porque esta vitamina es necesaria para la absorción de calcio. Sin embargo, tales suplementos pueden tener efectos secundarios.

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Problemas de estreñimiento

Los suplementos de citrato de calcio más D pueden causar estreñimiento leve, de acuerdo con Harvard Health Publications. Por lo general, no causan estreñimiento grave a menos que la persona esté tomando otro suplemento o medicamento que también cause estreñimiento.

Niveles altos de calcio

La hipercalcemia es un nivel muy alto de calcio en la sangre, que puede ser causado por consumir demasiado calcio citrato más D. Dosis muy altas de citrato de calcio más D pueden causar sequedad boca, aumento de la sed, aumento de la orina, dolores de cabeza, depresión, fatiga, pérdida de apetito, náuseas, vómitos, toxicidad renal, confusión y ritmo cardíaco irregular. La ingesta total de calcio, tanto de la dieta y los suplementos, no debe exceder los 2500 miligramos por día, de acuerdo con el UMMC. Las personas con glándulas paratiroides hiperactivas, enfermedad renal, sarcoidosis o cáncer no deben tomar suplementos de calcio porque estas personas pueden estar en riesgo de niveles elevados de calcio.

Piedras en los riñones

Tomar suplementos de 1000 miligramos de calcio y 400 unidades internacionales de vitamina D por día se relacionó con un aumento del 17 por ciento en el riesgo de cálculos renales en mujeres posmenopáusicas, en un estudio publicado en el 2006 "New England Journal of Medicine". Las personas con antecedentes de cálculos renales deben hablar con un médico antes de tomar citrato de calcio más D.

Cáncer de próstata

El mayor consumo de calcio, ya sea a través de suplementos o productos lácteos, está asociado con un mayor riesgo de cáncer de próstata, según a la UMMC. El mecanismo exacto de cómo afecta el calcio al cáncer de próstata sigue sin estar claro, pero la edición de 2013 del Journal of Nutrition informa que la ingesta de leche baja en grasa o descremada aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de próstata no agresivo, mientras que la leche entera aumenta el riesgo de cáncer de próstata fatal. Por otro lado, un estudio en la edición de 2012 de "Prevención de enfermedades crónicas" informa que el consumo de calcio de los alimentos, a diferencia de los suplementos, se asocia con un menor riesgo de cáncer de próstata. Los hombres deben hablar con un médico antes de tomar suplementos de citrato de calcio más D.

Reacción alérgica

Aunque es poco probable, algunas personas pueden experimentar una reacción alérgica al citrato de calcio más D, según lo observado por Drugs.com. Los signos incluyen sarpullido o urticaria, picazón, dificultad para respirar, opresión en el pecho y hinchazón facial o bucal.