Fascitis plantar y cálcica

La fascitis plantar es la causa principal del dolor plantar, o dolor en la planta del pie. La Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos informa que alrededor de 2 millones de estadounidenses visitan a un médico cada año para tratar esta afección. Este problema de salud se caracteriza por inflamación, dolor y rigidez en el talón. Antes de usar calcio para ayudar a tratar o prevenir la fascitis plantar, pregúntele a su médico acerca de las ventajas, desventajas y limitaciones de este enfoque de curación natural.

Video del día

Fascitis plantar

La fascitis plantar es una afección que puede ser causada por la degeneración del colágeno en el punto donde la fascia plantar se conecta con el hueso del talón. El colágeno es un tipo de tejido conectivo y las fascias plantares son bandas gruesas de tejido ubicadas en la parte inferior de los pies. Un espolón en el talón, un crecimiento óseo en la parte frontal de su hueso del talón, puede causar dolor plantar. Otros factores de riesgo para esta condición incluyen desigualdades en la longitud de la pierna y desalineación de la tibia o hueso de la espinilla, toma nota de la Academia Estadounidense de Médicos de Familia.

Información del calcio

Un mineral abundante en su cuerpo, el calcio participa en la regulación de muchos de los procesos de su cuerpo. El calcio, que se almacena principalmente en los huesos y los dientes, está involucrado en el proceso de contracción muscular, ayuda a activar ciertas enzimas y ayuda en los procesos de coagulación de la sangre de su cuerpo. Ciertas personas pueden desarrollar una deficiencia de calcio debido a la disminución del consumo de alimentos que contienen calcio, la reducción del ácido del estómago, el aumento del consumo de proteínas, la disminución de los niveles de vitamina D y la mala función gastrointestinal.

Calcio y fascitis plantar

Los espolones del talón pueden estar asociados con la fascitis plantar y son el resultado, en algunos casos, de depósitos de calcio no deseados. Según la consultora nutricional certificada Phyllis A. Balch, autora de "Recetas para la curación nutricional", su cuerpo necesita un equilibrio adecuado de calcio y magnesio para ayudar a prevenir la deposición anormal de calcio en los huesos, incluidos los huesos del talón. Se requiere más investigación clínica para determinar la dosis diaria óptima de estos suplementos dietéticos en la prevención de espolones en el talón y la fascitis plantar.

Consideraciones

Debido a que la fascitis plantar puede ser causada por numerosos factores, siempre debe evaluar el dolor de su pie por un proveedor de atención médica con licencia. Su médico puede evaluar su condición, ordenar los estudios de imagen necesarios o derivarlo a otro proveedor de atención médica para recibir tratamiento. Su médico también puede aconsejarle sobre el papel del calcio en la causa o prevención de la formación de espolones en el talón y la fascitis plantar. Los suplementos dietéticos, incluido el calcio, siempre deben tratarse con el mismo respeto y precaución al tomar medicamentos recetados.