Valor calórico de una rebanada de pizza
Tabla de contenido:
Si bien una porción de pizza no necesariamente hará que supere su asignación diaria de calorías, es posible que varias rebanadas, especialmente si eliges una pizza con una corteza gruesa y mucha carne y queso. La opción más saludable es una pizza de verduras de corteza delgada con solo la mitad del queso de una pizza normal.
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Pizza de queso
La corteza hace una diferencia en las calorías en su rebanada de pizza. Una rebanada de corteza delgada de una pizza de queso de 14 pulgadas contiene 230 calorías, una rebanada de pizza de queso de masa regular tiene 285 calorías y una porción de pizza de masa gruesa proporciona 312 calorías.
Pizza de carne
Rematar la pizza con carne aumenta las calorías, pero el tipo de carne no hace una gran diferencia en el recuento de calorías. Una rebanada de una pizza de salchicha de 14 pulgadas con una corteza normal tiene 324 calorías, y una porción similar con pepperoni tiene 313 calorías. Elija una pizza de carne y verduras de 14 pulgadas y cada rebanada contiene 332 calorías.
